【肌膚保養笑話謎語&過敏紅血絲不再來！5步驟簡易按摩消滅紅腫臉】

台灣的天氣很常忽冷忽熱，這時候皮膚也很常會有過敏現象，甚至是最常發現鼻翼兩側時不時也會出現紅血絲。不只不能上妝，有時候嚴重還會帶刺痛感！

圖片來源：instahu.com、pinterest

而紅血絲主要是因為臉的毛細血管擴張造成，或是有部分位於淺層部位所引發紅熱現象。皮膚變脆弱，除了環境因素，多少也會因過度去角質，或是長期用A酸、果酸類型的保養品，而造成肌膚薄弱、易受損。

圖片來源：Real Simple、Daily Vanity

這時候！除了平常用保濕來鎮靜肌膚之外，以下這幾招輕柔的臉部「按摩」，也可以增加血液流動，減輕潮紅問題。

圖片來源：小紅書

Step 1 》額頭讚式

讚式就是雙手比讚，在額頭的中心點開始往髮際的外側推，如果有容易緊張的人可以再順勢待到太陽穴的地方稍微按摩一下哦～（2邊各推3下）

Step 2 》眼睛彈鋼琴

手指以彈鋼琴的力道，從眼睛順勢向眼尾的方向用指腹輕彈按摩（2邊同時按10秒）

Step 3 》鼻子YA式

用食指、中指的指腹，分別在鼻翼、嘴角兩側，45度往上拉提（2邊同時3組）

圖片來源：小紅書

Step 4 》臉頰虎口式

利用用手掌的虎口，從兩側的法令紋向上往耳根拉提（2邊同時5組）

Step 5 》 下巴、脖子手叩禮

最後一招也是最常見的，食指、中指呈彎曲，照著下顎的線條拉提再順勢帶到頸部（2邊同時5組）

而做完一系列的按摩後，臉部循環也為「最佳」狀態，不只本身保濕要做好，這時候也可以用低刺激、溫和型凝膠來修復肌膚哦

加碼溫和凝膠推薦＞＞

兩款大家都再熟悉不過了～尤其肌膚已經在敏感了，當然要選溫和、保濕的凝膠來修復皮膚！而且本身是敏感肌的人也很可以考慮哦～

圖片來源：Happy Yanby、Carrie Sim、Lelong.my

雅漾雖然單價偏高，但成份天然、溫和，其中還多添加酪梨油， 因此又讓保濕度更好～質地好吸收、不黏膩，不少人大愛它是抗乾癢的聖器哦；而Imju則是不用多說的高ＣＰ值了，無色、無香，以天然薏仁萃取精華為主，質地清爽、不粘膩，不少網友也稱它是冬天補水救星！

Avene 全效活泉保濕水凝霜 50ml,NT1680

Imju 薏仁清潤保濕凝露 180g,NT350

圖片來源：pinterest、We Heart It

裡外都要兼顧！因此飲食上也要注意～比如少碰酒精、可樂、咖啡也能預防毛細血管膨脹；要加強血管的強韌性可以多補充含膠原蛋白的食物（例如：牛奶、豆漿等）哦～