雜誌的美容內頁或服飾內頁中，總是備受矚目的平子理沙～
乍看感覺她好像20幾歲，實際上已經是驚人的43歲！
明明已經超過40歲，為何她還能這麼漂亮？
今天就來一探究竟平子理沙的美容法♪
乍看感覺她好像20幾歲，實際上已經是驚人的43歲！
明明已經超過40歲，為何她還能這麼漂亮？
今天就來一探究竟平子理沙的美容法♪
＜平子理沙的懶人美容①＞ 關於美容一定要零壓力！
平子理沙擁有前凸後翹的完美身材。www.barbadosbeachcottages.com
每次在雜誌上看到她，總是保持著如棉花糖般可口的青春身材，但意外地她對美容其實不那麼在乎。
說到模特兒，我們可能都會有她們會每天量體重的印象，但理沙說：「我對數字沒興趣，只有突然想到時才會量體重」。
比起體重，她更重視的是體型看起來給人的感覺。
此外，她也不加入健身房的會員，也不做任何運動。
據說頂多做做「讓身體變熱，偶爾伸展一下」這樣的運動。
站上體重計，為了那數字大喜大悲而累積壓力，或是不喜歡運動的女孩來說運動真的是很痛苦的事。
像理沙一樣，在自己感覺舒服的範圍內努力，才是變漂亮的關鍵喔！
說到模特兒，我們可能都會有她們會每天量體重的印象，但理沙說：「我對數字沒興趣，只有突然想到時才會量體重」。
比起體重，她更重視的是體型看起來給人的感覺。
此外，她也不加入健身房的會員，也不做任何運動。
據說頂多做做「讓身體變熱，偶爾伸展一下」這樣的運動。
站上體重計，為了那數字大喜大悲而累積壓力，或是不喜歡運動的女孩來說運動真的是很痛苦的事。
像理沙一樣，在自己感覺舒服的範圍內努力，才是變漂亮的關鍵喔！
＜平子理沙的懶人美容②＞沒有活力的時候…就靠食物和KTV！
理沙說：「感覺沒有元氣的時候，我就會去吃點好吃的然後再去KTV唱歌！」。
聽說她會熱情演唱最喜歡的小賈斯汀歌曲，來讓自己恢復活力。
因為是人，所以不可能總是保持元氣。
這時候為了不要造成他人麻煩，早日恢復活力，找出屬於自己的能量補給方法吧！
理沙的話，不只是美容，她也喜歡閱讀關於居家擺設、醫學或歷史等範疇的書。
靜下心來讀本書，享受安靜的一人時光來補給元氣似乎也是個好選擇♪
聽說她會熱情演唱最喜歡的小賈斯汀歌曲，來讓自己恢復活力。
因為是人，所以不可能總是保持元氣。
這時候為了不要造成他人麻煩，早日恢復活力，找出屬於自己的能量補給方法吧！
理沙的話，不只是美容，她也喜歡閱讀關於居家擺設、醫學或歷史等範疇的書。
靜下心來讀本書，享受安靜的一人時光來補給元氣似乎也是個好選擇♪
＜平子理沙的懶人美容③＞沒有任何的心機！
distilleryimage1.ak.instagram.com
理沙說：「對於要受男性歡迎這件事一點興趣都沒有」、「從沒想過要做些什麼事情才能展現自我」。
擁有小惡魔的外表，理沙可能給人印象總是計算著要展現受男性歡迎的發言或舉手投足。
但基本上她只按照著自己的想法行動，不會特別意識著要討男性歡心。
此外，所謂從沒思考過怎樣才像自己或怎樣是失去自我，是因為理沙總是重視自己的情感和直覺在生活。
不去思考怎樣才受歡迎，或是怎樣才有自我，而順從自己的感受生活才是最棒的♪
如果說順從自己的想法生活卻被周圍的人否定的話，或許那也沒辦法。
但比起壓抑自己情緒的女性，盡情大笑大哭的女性反而看起來更有魅力★
擁有小惡魔的外表，理沙可能給人印象總是計算著要展現受男性歡迎的發言或舉手投足。
但基本上她只按照著自己的想法行動，不會特別意識著要討男性歡心。
此外，所謂從沒思考過怎樣才像自己或怎樣是失去自我，是因為理沙總是重視自己的情感和直覺在生活。
不去思考怎樣才受歡迎，或是怎樣才有自我，而順從自己的感受生活才是最棒的♪
如果說順從自己的想法生活卻被周圍的人否定的話，或許那也沒辦法。
但比起壓抑自己情緒的女性，盡情大笑大哭的女性反而看起來更有魅力★
＜平子理沙的懶人美容④＞ 對自己好一點！♡
理沙的守則之一：「不喜歡的事情就不勉強努力，喜歡的事情則盡全力努力」。
如此一來，喜歡的事物就能做到200%的努力。
雖然性格極端，但對自己喜歡的事物能夠付出200%的努力是一件很棒的事情。
「就算一直聽到水對身體很好，但不會強迫自己要多喝，而是透過新鮮蔬果汁、茉莉花茶或紅茶來補充水分」從這段理沙的發言，可以清楚地看到她這項守則。
讓自己感到快樂的話，大腦、身體和心靈都會感到喜悅。
或許理沙正是因為這樣珍惜自己，才能維持如此美貌。
如此一來，喜歡的事物就能做到200%的努力。
雖然性格極端，但對自己喜歡的事物能夠付出200%的努力是一件很棒的事情。
「就算一直聽到水對身體很好，但不會強迫自己要多喝，而是透過新鮮蔬果汁、茉莉花茶或紅茶來補充水分」從這段理沙的發言，可以清楚地看到她這項守則。
讓自己感到快樂的話，大腦、身體和心靈都會感到喜悅。
或許理沙正是因為這樣珍惜自己，才能維持如此美貌。
我們常聽到「要愛別人之前要先愛自己」這句名言，感覺平子理沙就是個這樣的人。
讓自己處在最舒適的狀態，「好好地吃、追求美麗、用心愛人」應該就是美麗的秘訣♡
讓自己處在最舒適的狀態，「好好地吃、追求美麗、用心愛人」應該就是美麗的秘訣♡
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