話說，今年在中國舉辦的維密秀，真正讓大家近距離看到了這群天使們的身材，究竟好到了什麼地步...
要成為維密的女神也不是一件簡單的事情。除了本身的身高和比例這種天賦技能後，後天的努力也非常非常重要，網上經常都會流出各種維密女神健身的情形，
想要身材好，就要多鍛煉，這對於維密天使來說，已經不是一個秘密...
一兩百個俯卧撐簡直都不在話下。
但除了鍛煉，還有一個非常重要的環節就是飲食。
想要當一個完美的維密女神，像一般人一樣傻吃傻脹就完蛋了。維密女神們都是有非常嚴格的進食限制的。
天使Adriana Lima曾經就表示，為了保持最好的身材站上伸展台，她們在開秀前9天裡就幾乎只喝蛋白質奶昔和清水，
開秀前兩天連進水量都會控制下來，演出前12個小時基本上是不進食，不喝水的。
這樣的話，等到登台的時候體重就會比平時還輕好幾磅，讓身材達到極致的完美...
女神們的背後，都是常人難以想象的堅持...
很多人曾經試過像這些模特一樣去鍛煉和飲食，但很多人最後都敗下了陣，
包括Youtube上兩個分別叫Candace Lowry和Michelle Khare的網紅姑娘...
這倆人在今年五月的時候，曾經做了一次公開的直播——挑戰四天的超級模特秀前食譜。
她們當時計劃的是在前兩天都吃一些非常清淡的簡單的食物，然後後兩天就像超模一樣吃流質。
比如，這是她們的早餐：少量的麥片，蛋白，橙子，還有酸奶。
晚餐是西蘭花和雞胸肉...別看有肉，實際上份量非常少...
結果這兩個姑娘根本沒有辦法堅持下來，她們表示，就吃那麼一點點的東西還要做那麼多運動，簡直生不如死！
因為飢餓的原因，她們當時那幾天的情緒也非常的不穩定...
到第三天的時候，她們已經感覺快要瘋了，整個人都要抓狂了。
最後沒辦法...她們放棄了。
畢竟還是吃肉的生活適合她們....
兩人表示，這樣的食譜減脂讓人無法堅持下去，身體根本受不了，而且在嘗試這種食譜的時候讓她們精神上的壓力也很大，甚至晚上都睡不着。
總的來說，這次的挑戰是失敗了。
不過，這倆人不是容易放棄的人...
在幾個月後，隨着維密大秀的結束，這兩個姑娘再一次被維密女神們的風采折服了，
於是，挑戰的心又被點燃了...
她們決定再一次挑戰維密的女神食譜。
這一次，她們選擇的食譜是紐約一個營養訓練師給天使Blanca Padilla 和 Nadine Leopold制定的食譜。
先看看這兩位天使的魔鬼身材。
在她們挑戰的前一天，兩個姑娘就去超市買了他們這一次需要用到的各種食材，看起來還是挺豐富的。
根據食譜，每天早上吃的東西包括：一小杯蘋果醋，牛油果，西柚加肉桂，接着要麼是一些小漿果，或者是一些綠色食物。
午餐的食物包括蔬菜沙拉，精益蛋白質（雞胸或者魚肉）。
晚餐基本上也是一些蔬菜加上蛋白質。
雖然看上去貌似很豐富，但其實每一頓的份量都非常少，根本吃不飽...
而且重點是， 食譜要求所有食物都不用鹽烹飪。只能用橄欖油和醋調味。
挑戰開始...
第一天早上的蘋果醋，就讓這兩個妹子要死了。
Michelle喝了以後表示 「它們看起來像是蘋果汁，但是喝起來非常的怪異，像是壞掉的酒。」
Candace一開始都不想喝，終於喝了下去以後她表示，整個人都不好了，她的身體像是休克了一樣。
隨着時間的推進，她們發現最讓人難以忍耐的一件事，就是不能吃鹽。畢竟基本上所有的菜都是靠鹽來撐着的啊！
因為這個原因，她們都不想去外面的餐廳吃東西了。因為他們很難給人解釋因為減肥所以所有的食物都不要鹽這件事...
還有一件事讓她們痛苦的就是，新的這個食譜還不允許他們吃任何的乳製品。簡直讓她們分分鐘都想死了不要活過來。
因為減肥餐的食物比她們平時的用餐量少了很多，所以為了減少飢餓感覺，她們就儘量的慢慢吃，好像是這一頓吃得越久，到下一頓進食的時間就越短...
這一次開秀前一天的食譜比上一次要好很多，早餐是蒲公英茶和水，午餐是水果加堅果的奶昔，晚上還可以吃金槍魚和蒸蘆筍。並且睡前三小時不能再進食。
這一次，兩個女孩都堅持了下來。
不過即便這樣，但她們依然非常的期待這次試驗快點結束，因為她們已經到了崩潰的邊緣。如果一定要形容她們的感受，那就是不適還有餓。
她們表示這次嘗試以後，她絕對不會再用這個食譜了。
「我也想變得瘦美，但是我覺得用這種節食方式的話，身體會很虛弱。」
不過最悲催的是...
這兩個姑娘最後發現，就算是這樣，她們並沒有減掉太多的體重...而且還感覺身體變差了...
畢竟每個人體質都不同...
還是保留一些脂肪好了...
授權來源: 帶你游遍英國 ID:weloveuk
原文標題:油管兩個姑娘學維密天使節食，結果差點把自己弄死...
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