美麗的女人因為自己並不完美,而悲哀;醜陋的女人因為自己不是最醜,而歡欣。總是看見自己的小缺點,是跟自己過不去;總是看見自己的小優點,是天大的福氣。 工作場所裡,常會聽見同事批評否定自己:「唉呀!我真是笨耶!又搞錯了!」 「我真是醬糊腦袋!又忘了!」 「我上輩子八成是豬!這輩子才會這樣糊里糊塗!」 我們時常會對自己有負面評價,並設想別人也對自己如此,而模糊了自己存在的意義,導致生活欠缺光彩。須知,沒有人是十全十美的,而每個人必定有自己的幾項優點。比如,長相普通的人,或許有顆溫柔的心,與一副好脾氣;事業沒有大成就的人,或許孝敬長輩,熱心公益;學歷家世不顯赫的人,或許個性謙虛,相當努力。因而,你絕不會比別人差到哪裡去,而這份肯定,必須你自己先給自己,然後別人也才會肯定你。 我從沒見過毫無優點的人!這是很肯定的。我們看去極完美的人,往往他認為自己缺點多多。因而,優缺好壞,全然在於自己對自己的期許及評定。你要自己很好,你就必然很好;你感覺自己很差,你就真的很差。 肯定自己,就會顯得自愛,生出自信,藉由自愛、自信兩大優點,化解、突破生活中挫折與障礙,從中激發更多的優點。從現在起,樂意地接納自己!一旦你樂意地接納自己,別人才會歡喜地接納你。如果連你自己都不喜歡自己,別人怎麼會喜歡你。若你硬是覺得自己不好,並將自己的不好怪罪於家庭、社會,那你是在殘害自己,而不是在提攜自己。 |
分手後還能挽救嗎?在挽回戀情之前,妳必須想清楚的6個誠實問答
「我們是不是還有復合的可能?」相信這一定是每個分手後想要挽回戀情的人心中最大的疑問,但是當我們在問對方還有沒有可能復合之前,是否已經清楚了解自己內心真正的想法了?究竟只是因為不甘心、放不下,還是真的還深深愛著對方呢?也許妳現在已經結束一段感情,但妳的舊愛卻希望妳能回頭,又或者妳就是希望能夠成功挽回戀...
好好經營你的35-55歲,這個年齡已經不允許你不成熟!
人這一輩子是短暫的,如果你真的想做一件事情,你也會想盡一切辦法去辦到它,所以要讓自己健康著、開心著、幸福著。若是你不是真心的想要去完成一件事情,那麼縱使前方道路平坦,你也會想盡一切理由阻止自己向前。幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子。人生就應如此。 1、這個年齡已經不允許你不成熟 當你無力把握命運中的...
修復功臣PRP PRF 廣泛運用於醫學界
採訪撰稿/陳欣.本文特別感謝高雄義大醫教部部長兼急診主治醫師 孫灼均醫師提供專業諮詢 什麼是PRP?為何國外醫美界盛行話題不斷?生長因子PRP療法在醫療上早就行之有年,它是人體的修復功臣。目前在醫學期刊研究論文已超過萬篇,其領域含蓋美容醫學、運動醫學、骨科、糖...
抗衰回春法寶 妳的幸福G密
採訪撰文/傅啟.本文特別感謝台中陽光花園診所 林盈盈醫師提供專業諮詢 隨著年齡荷爾蒙的改變,女性私密處不像年輕時滋潤,如果再經歷過生產、性生活頻繁、肌肉組織受損的狀況下,不但造成私密處鬆弛,更常有漏尿的問題出現。如何才能不動刀就達到抗老回春? ...