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這兩天，一位藥學院的男老師徹底紅了！

他講課用的PPT圖片被大量轉載，網友們紛紛收藏，都是些實用的護膚招！

這位「護膚達人」就是中山大學藥學院教師葉劍清，

他在自己微博上分享了大量的講課PPT。

小編整理出來，希望大家都能從葉老師那裡學點兒護膚的「真知識」！

不同膚質，選擇合適的潔面乳

1、油性皮膚：因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

2、混合型皮膚：這類皮膚人群主要是臉部「T字位」（額頭以及鼻子周圍）比較油，而臉頰部位一般是中性，或有點是干性。所以這種皮膚要在「T字位」和臉頰部位取個平衡，不能只考慮「T字位」清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，可以選用一些皂劑類洗面奶。

3、中性皮膚：這類皮膚最容易護理。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。

4、乾性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油、清潔霜或者是無泡型洗面奶。

任何人、任何膚質都需要保濕！皮膚缺水的信號：皺紋、感覺緊繃。

SPF指數不是越高越好

防曬霜並不是SPF指數越高防曬效果就越好，一味追求高防曬係數，會給肌膚造成不必要的負擔。通常，外出逛街時選用SPF指數為8~15的防曬霜就可以了；而如果外出遊玩、游泳或日光浴時則需選用SPF指數在30~50左右的產品。

用防曬霜的正確方法

用量：用夠一勺

防曬霜的使用必須足量，才能真正阻止長短波紫外線的輻射。

存放：遠離高溫

防曬霜應儲存在陰涼處，遠離高溫。不要將其遺留在車裡，因為烈日下車內溫度要比室溫高得多。

時間：兩小時一次

在陽光下暴露兩小時，就重新塗抹一次防曬霜。

最佳防曬辦法還是把裸露的皮膚全遮住。

請記住，再好的防曬霜也趕不上一頂寬簷的帽子。

另外，別忘了再準備一副太陽鏡，因為防曬霜無法保護眼睛

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這簡直太強大啦！而且又實用！

趕緊分享出去給身邊所有的女性朋友們看看！