是浮躁，睏乏了靈魂。擁有一顆安然淡定的心，是一個人最大的福報，當慾望和誘惑迷亂了一個人的心智，你會覺得很累，我們要時常護理好自己的內心，心平靜了，才能聽見自己的聲音。心清淨了，才能看見萬物的清澈，心放下了，才不被他物所負累，心明了了，才不因外境而迷離。靜下心來，好好生活著。
生命的意義在於歡喜、平等、寬容，沒有誰能脫離世界而生存，保持內心的安靜，認識人生的客觀，在生活的高低起伏裡保持一份愉快，排除了內心煩惱，雲去月現，自然而然，老話這麼說，天下本無事，庸人自擾之。
學會做自己的心理調節師，給自己療傷，給自己解愁，給自己一個快樂的理由來化解一切的煩惱憂愁，是安慰自己最好的方法。學會換位思考，站在別人的角度看待和處理問題，就可以發現自己的不足，理解別人的難處，從中能學會許多為人處事之道。
其實在生命裡使你富有的絕不是有形的財富。當你擁有愛人助人的興致以及百折不回的情懷時，你就是戰無不勝的。仁心愛意充滿心懷，生命之樹就會發芽，生活的美麗就會展開優雅的畫卷。人生裡陽光的東西增多，陰暗的東西自然逃逸。所以說，能笑的時候就笑，能哭的時候就哭，不要把有限的生命填充滿無聊和無奈的雜質。
我們認為陽光是來自太陽，但是在我們心裡幽暗的時候，再多的陽光也不能把我們拉出陰影，所以陽光不只是來自太陽也來自我們的心。只要我們心裡有光，就會感應到世界的光彩；只要我們心裡有光，就能與有緣有情的人相互照亮；只要我們心裡有光，即便在最陰影的日子，也會堅持溫暖有生命力的品質。
生活原本沒有煩惱，當慾望之火被點燃後，煩惱就來敲你的心門了；生活原本沒有痛苦，當你開始計較得失，貪求更多時，痛苦便來纏身了。不幸往往源於自己錯誤的追求，煩惱往往源於比較，痛苦往往源於不知足。心好一切都好，心快樂一切都快樂，人生的冷暖取決於心靈的溫度。
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圖來源：日本插畫師Jun Kumaori
