分享

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路每個長髮女孩運動的困擾,根據不同運動教妳綁出最方便髮型

運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑、健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動。但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢?

低強運動用低馬尾每個長髮女孩運動的困擾,根據不同運動教妳綁出最方便髮型

如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩動時,就可以選擇簡單的低馬尾的辮子造型。在做瑜珈運動時,難免會有低頭或是躺著的動作,如果綁高馬尾或是一般的馬尾,就會讓頭髮比較散亂,同時躺在地上做動作時也不夠舒服。

慢跑運動,簡單高馬尾每個長髮女孩運動的困擾,根據不同運動教妳綁出最方便髮型

對於像是慢跑、快走這類型的運動可以選擇簡單的高馬尾,這樣不僅可以減少頭髮因為汗水貼在脖子上的濕黏感,同時也比較清涼,不過這樣的綁法比較適合髮量又多又長的女生。如果前額的頭髮不夠長,也可以利用小黑夾稍微固定住,或是選擇細的運動髮帶,將比較短的頭髮固定住。

重量訓練,包頭避免頭髮影響每個長髮女孩運動的困擾,根據不同運動教妳綁出最方便髮型

在做重量訓練或是間歇訓練這些動作時,可以選擇綁起包頭,因為在做重量訓練時,如果利用槓鈴或是一些自由重量的器材時,身體的動作幅度較大,頭髮也有可能會被器材影響到,所以最好把頭髮收好,避免運動時影響到,也不怕動作太過於激烈讓頭髮變得很亂。

 

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀

男人心中都愛的初戀髮型,學陳妍希馬尾的不同變化

瀏海不再失控!6款過渡期瀏海整理術,讓妳清爽度夏日

 

換個髮色就時尚,這些顏色展現秋冬成熟魅力

   最近天氣真的變冷了耶 每天早上待在被窩裡都不想起床 哎唷,想到更冷的冬天到來時可怎麼辦才好阿!   不過換季還有個好處(或是藉口) 就是頭髮也該換季拉!!   因為馬上就要去日本了 所以我這次很果斷的說想要日系的咖啡棕色或是亞麻綠 >>怎麼又有兩個選擇...

在路上看到隨便亂捲、只要能讓直髮變捲髮,就可以說是捲髮達人?或者隨便塗抹髮蠟,就是要讓頭髮根根站起來的男子,可以說是型男?No,No,No..這些可能都是令髮型師翻白眼的錯誤整髮方法。 VOGUE美容編輯向髮型師深度取經,請他們大膽揭露哪些行徑,會讓他們直搖頭的錯誤美髮觀,來自倪萱髮藝的Joe和Ar...

中式婚禮之新娘髮型,端莊典雅,超級美!妳最喜歡哪一種? 圖片來源...

外行人看熱鬧,尤其是髮型比賽、趨勢發表時,你是否每次看到作品內心OS總是:哇,這到底是哪門子的髮型啊?經過了一趟Goldwell歌薇COLOR ZOOM躍型耀色大賞洗禮後,由冠軍得主蔡丞凱Hardy Tsai和兩位評審Chief Lin、Eason Chen來帶你簡單認識什麼是美髮藝術,並解開看不懂...

Facebook留言板