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新加坡媒體指出,加拿大科學家對不同年齡層的成年人,進行包括嫁娶錯人及陪伴家人時間太少等「自己最懊悔」的調查,結果發現; 


★經常想到「還有更多人不如自己的人」相對健康。但那些喜歡與成功人士比較的人,免疫力較低,感冒發病率更高。


★經常懊悔引發的的情感痛苦,會導致激素水平混亂,及免疫系統失調,因此感冒等疾病更可能趁虛而入。


★此項研究顯示,「比下有餘」讓人知足常樂,能夠提高免疫力,有助抵抗疾病。


美國伊利諾大學科學家今年3月發現,樂觀的情緒可降低與壓力有關的荷爾蒙,並加強免疫系統。


最近英國「每日郵報」也報導,倫敦大學有一項追蹤近4000名52歲至79歲年長者達5年的研究,希望能進而推廣「樂觀幸福」態度,以改善過度緊張與不健康的狀況。


研究人員要求受訪對象一天中評估自己的快樂及焦慮感4次,而後5年期間,研究人員記錄死亡人數。科學家發現:


★把年齡、性別、憂鬱症、某些疾病及與健康相關的行為列入考量後,快樂感最高的人早逝的風險,比快樂感最低的人減少35%。

如果愛上,就不要輕易放過機會莽撞,可能使你後悔一陣子怯懦,卻可能使你一輩子後悔沒有經歷過愛情的人生是不完整的沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的愛情使人生豐富,痛苦使愛情升華 ...

暗戀太沉重 等待太難受曾經以為你和我心靈相通 和我感同身受直到你說沒愛過 才發現錯的是我勉強擠出笑容 卻還是聽到心碎的痛我以為老天故意捉弄 以為是你假裝不懂暗示的太多 你還是不為所動 或許你是故意騙我 或許我的執著是個錯 ...

如果愛上就不要輕易放過機會 莽撞可能使你後悔一陣子,放棄卻可能使你一輩子後悔 沒有經歷過愛情的人生是不完整的 沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的因為愛你所以不讓你困擾 因為愛你所以自己難過 因為愛你所以逼自己離開 愛情使人生豐富,失戀使愛情升華...

你知道嗎 ?看你 是一件痛苦的事想你 是一件讓我很想放棄的事愛你 是一見大家都不讚成的事每次要看你 我彷彿像小偷一樣我還只能用眼睛的斜眼看你 模糊的看著你看著你的一舉一動 這樣的生活我累了 真的好累好累了我想放棄了 ...

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