有腦有美麗
【圖文提供／魅麗雜誌】
曬後保養不留痕
夏季不僅電費節節高升，氣溫與紫外線的強度更是容易飆高，如果沒有注意防曬，不僅容易曬黑，還可能曬傷，除了注意事前防曬，曬後的保養與照護也不能小看。
毒辣的紫外線，在夏天特別容易造成曬傷，很多人以為在室內工作就輕忽防曬工作，或是到山上、海邊戲水，以微擦了防曬品就大曬特曬忘記補擦，特別是夏季衣服往往較輕薄，等到晚上回家，會發現手臂、肩膀、背部開始又紅又痛……曬傷是很多人都有過的經驗，卻不代表人人都知道該如何正確處理。
避開這些錯誤偏方
曬傷是很多人都有過的經驗，卻不見得懂得如何處理，曬後護理第一重要的，就是避開錯誤的偏方，像是有的人認為會厚塗牙膏，認為牙膏塗起來涼涼的，對曬後的肌膚有消炎效果，卻不知當中的氟可能刺激受傷肌膚；而厚敷新鮮蘆薈的偏方也不建議，雖然蘆薈有舒緩效果，但新鮮蘆薈外用時可能引起皮膚過敏，在皮膚比較敏感的時候，更不宜這樣做；也有的人會認為牛奶可以美白，但牛奶比較黏稠，非但不容易散熱，在炎熱的天下更容易酸化，反而造成不良影響。
第一優先降溫鎮定
很多人以為曬後皮膚的發熱、發燙、稍微有點發紅是正常現象，往往不與理會，但這已經是最初級的曬傷囉！這時候曬後的降溫、鎮定是最首要的工作。不管是使用冰毛巾，或把冰塊包在毛巾中冰敷、利用化妝棉浸濕不含酒精成分的化妝水，放冰箱冷藏十分鐘輕拍發紅的部位都可行，特別鼻尖、額頭、雙頰等部位，是最容易脫皮的地方，要特別加強濕敷。手邊也可攜帶隨身瓶型的礦泉噴霧，隨時幫曬後肌膚舒緩鎮定。
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