| 世界上最奇妙的三個字，除了「我愛你」之外，你想，會是什麼呢？ 也許就是「我覺得」吧！ 「我覺得」自己很美麗，「我」就美麗了起來。 「我覺得」自己很快樂，「我」就快樂了起來。 「我覺得」自己很幸福，「我」就幸福了起來。 心的力量如此神奇，「我覺得」決定了一個人要美麗、快樂與幸福。 當然，「我覺得」也可以決定一個人要不美麗、不快樂與不幸福。 「我覺得」能夠帶你去天堂，也能夠帶你去地獄，全在你自己的一念之間。 |
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
撰文／Nina；本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢 根據統計，台灣有200萬人確診糖尿病，已成為台灣「國病」的代表，患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢。新陳代謝差、運動少、喜愛吃甜食的族群，都是糖尿病的高危險族群，想要遠離糖尿病風險，或是糖友想穩定血糖，除了透過日常的均衡飲食、適當運動...
90 的頭皮問題，都是因為你不夠了解他們
文字提供／健康醫療網記者田柏升 頭髮號稱三千煩惱絲，油頭、皮屑、落髮等問題困擾著許多人。頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿，其實頭皮上有著看不見的生態圈，讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許多人的頭髮問題。 近期正夯的頭皮抗老化，指的是什麼？ 黃琇...
「五合一隱痕眼袋手術」助你回復青春亮眼
文字提供／健康醫療網記者田柏升 眼窩脂肪鬆弛了！長眼袋顯老十歲 俗話說人有眼袋老十歲！許多輕熟齡後的男女都為此所苦，看起來沒有精神又顯老。佳思優整形醫美診所黃仁吳總院長指出，隨著年齡的增長，眼窩脂肪鬆弛，加上蘋果肌下垂，眼下脂肪自然會漸漸膨出，形成明顯的眼袋。「眼袋跟淚...
新冠肺炎＋流感季來勢洶洶！
文字提供／健康醫療網記者林怡亭 今年十月公費流感疫苗開放施打，各醫療院所湧進大量接種疫苗的人潮，出現疫苗供不應求的狀況。從民眾積極接種疫苗也反映出隨著新冠肺炎的爆發以及流感季來臨，接種疫苗預防傳染病的重要性再度受到關注。 根據國際最新公布研究發現，高達50...
