【肌膚保養教育訓練英文翻譯&想變白，防曬要先做！夏天來臨之前掌握最新、最完整防曬對策！│美周報】

謝虹英 -

4月 19, 2016

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台灣一到夏天不僅又濕又悶，早上就有超大的太陽在等著烤熱大家！防曬一定要做好，就算不怕曬黑，也要懂得保護皮膚！

今年的防曬趨勢是什麼？柳燕老師來告訴你！

防曬不只是美白，更是保護皮膚第一步

防曬基本三要素

1.防禦力
2.透氣
3.保濕

保養達人柳燕老師

近15年保養美容經驗，熟悉各國不同美妝文化並專研各種美顏按摩手技和美膚工具，並對各大化妝品的商品與特色瞭若指掌。多次親赴各國，近距離貼近各大化妝品品牌實驗室，了解各國不同美妝文化。

今年防曬趨勢柳燕老師告訴你

1.基本保養must do。

先做好基本保養，提升皮膚的防禦力，讓膚況維持在健康的狀態，擦上防曬品才能提高效果。

2.防曬也要輕呼吸。

隨著科技的進步，新技術的防曬產品能改善以往黏膩不透氣的質地。要選擇能保護皮膚又能讓皮膚呼吸新鮮空氣的防曬品。

3.突破數字迷思

一般夏日外出，防曬係數SPF30+即可，除非要去海邊，有長時間待在陽光下曝曬的情況，才需選擇衛生署規定最高係數SPF50+ ，PA++++並具防水功能的防曬品。

4.防曬同步保濕。

因地球暖化氣候多變，皮膚很容易過敏或脫皮發癢，因此保濕是很重要的，皮膚要喝足了水才有能力對抗外來環境的傷害，選擇具有保濕效果的防曬品，讓皮膚增強抵抗力！

夏日防曬小教室，專業級老師一次幫你解惑！

天氣漸漸轉熱了，趁夏天還沒真正到來趕緊做好防曬的必備常識，美周報特別請來防曬品牌專業級教育訓練老師帶給大家防曬的必備知識，為即將來臨的炎炎夏日做準備！

資生堂教育訓練講師黃怡燕

Q1: 如何挑選臉及身體的防曬產品？

A：

1.先了解防曬係數

要了解防曬係數，才能依照場合和需要，選擇相對應的防曬產品。所謂的防曬係數是防曬品對紫外線的防禦能力，最常見的有SPF及PA標示。

SPF是對紫外線UVB的防護標準，最多可標示到「SPF50」，超過者以「SPF50+」表示，所代表的是防曬傷指數，但不能防止曬黑和皺紋。

PA以「+」代表對UVA的防護能力，「+」越多表示對UVA的防護能力越強，最多可以標示到PA++++，所代表的是防曬黑指數，防曬產品單單只有PA標示並不能防止曬紅和曬傷。

1.Ladurée 身體防曬霜SPF50PA++++115ml/NT1450
2.佳麗寶ALLIE 防曬系列EX UV高效防曬凝乳(礦物柔膚型)SPF50+PA++++ 90g/NT1050

2.依膚質選擇防曬產品

一般膚質：建議使用兼具化學和物理性防曬成分的防曬乳。
乾性肌：挑選保濕效果較佳的防曬乳，或防曬時加強保濕。
油性肌：選擇偏化學性防曬品，質地不要太濃稠避免毛孔堵塞。
敏弱肌：避免使用含刺激性的化學性防曬成分，避免過敏不適。
痘痘肌：紫外線的傷害會導致痘痘惡化，加重色素沉澱和痘疤，可選擇不易致痘配方的防曬乳以減輕肌膚負擔。

3.身體及臉專用防曬

雖然大部分的防曬品可同時臉、身體用，但也有因為配方、質地不同的專門身體用或專門臉部用的防曬產品，這類的產品就要避免臉部和身體同時使用。