分享

電視會把人膨脹,所以明星們個個都必須要臉尖臉小才可以在演藝圈中生存...今天小編找了幾個瘦臉非常有效果的明星,讓大家知道她們的瘦臉方法!!!

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

 

安以軒 

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

 

安以軒每天起床後,還會做些簡單的工作,比如用冷水沖洗臉部20-30秒,加強血液循環;她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內1分鐘,說能帶動臉部廢水向下排除,並緊實肌膚,如果你不怕冷的話,也可以嘗試做一下。

 

用一些含咖啡因、茶鹼、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝,排除臉部多餘水分,並緊實肌膚,防止肌膚鬆弛下垂。特別要注意的是,晚上8點以後不要進食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成腎臟的負擔。相對而言,你早晨起床後反而應該盡量多喝水,用水來沖淡身體多餘的鹽分,才能促使身體迅速排水的目的。

 

林依晨

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨,讓她不得不和大多數女生一樣,將減肥列為終身事業並為之不斷奮鬥。所以要說起減肥的方法,依晨可是比誰都有心得哦!

1、地瓜營養早餐

依晨每次到中國拍戲,都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿,然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖,在養生和減肥方面都相當精通的依晨說:地瓜可以排毒,又有飽足感,是很好的養生減肥食品呢!

2、吃酵素

依晨為了瘦出尖下巴,曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的網友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後,依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時,她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的說:現在瘦了終於可以穿短褲了!

3、運動減肥

林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽,有時還會到健身房運動。兩個月下來,依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈,連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!

林心如

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

為了維持美麗,林心如想了不少招數,甚至將腦筋動到了礦泉水身上。林心如每次體重只要稍稍上升,便會完全在臉上呈現出來,手臂也常是容易變胖的部分,這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說,很是麻煩。後來林心如終於摸索出了一招瘦手密訣,每天都會用礦泉水噹作啞鈴來減肥,每天舉100下左右便能讓手臂變得纖細,而且只要兩星期便能看出效果。最最值得注意的是,由於礦泉水四處都有,所以它使這一減肥運動變得隨處可做。在車上,在拍戲的空當,抽出點點時間來練習一下便能與脂肪說“拜拜”,林心如自然樂開了懷。

劉亦菲

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

身高1米67的劉亦菲體態優雅嬝娜,如嬰兒般吹彈即破的肌膚,雖然臉稍有些圓潤,但是身材還是很好的。

多吃水果多喝湯“我對吃的要求很低,只要吃飽就可以了。平時從不挑食,工作的時候更是逮著什麼吃什麼。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。

她格外強調要多吃水果,也要多喝湯,女人是水做的,所以補水永遠是女人的必然功課。 “只要是湯我都喜歡喝,包括方便麵的湯。”至於曾經喝過的那些滋補湯名,劉亦菲沒特別留意過,所以實在沒辦法跟讀者分享,她認為所有的湯對人都是有好處的。

此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳,在日本訓練的那段時間,幾乎每天都會游泳。 “因為唱歌是需要肺活量的,游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視,游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。

其實明星們為了維持身材,讓身材勻稱,運動是絕對不可以少的!!靠運動讓體重下降,臉當然也會越來越v!!!另外飲食控制也非常重要!!減肥最重要的是決心!!有了決心妳想瘦哪裡都不是問題!!!

via

你是一隻迷你豬,神讓你開口說話跟主人說話,只能說一句,你最想說什麼?A 主人我愛你。B 主人你很煩。C 主人我好餓。 A 你會變成街頭遊蕩的活死人。你這一型的人,對愛情很執著,所以當分手的時候,就會萬念俱灰,對人生絕望,不知道活著是為了什麼。 B 你會變成失控的發電機。你這一型的...

你有多愛一個人呢? 「你永遠不會知道你有多喜歡一個人, 除非你看見他和別的人在一起。」很酸...有同感嗎?   ...

我羨慕神話中的牛郎織女即使身隔兩岸情不變,不離也不散。我嫉妒電影中的梁祝在天願作比翼鳥,在地願為連理枝生不能共枕,死也要同穴化成蝴蝶雙雙歸去。回想起自己生命中的愛情只有心痛、心碎。從嚮往到期待,直到絕望。我的心,遍體是傷淚,無聲的落下一顆,兩顆……碎裂在地然後湮滅在心中。...

有一天,我們可不可以如此幸福?一起去想去的地方,看美麗風景一起吃想吃的小吃,細細回味在世界的每一個角落都留下我們的足跡與回憶。有一天,我們可不可以如此幸福?去爬從前說過要一起去的山彼此依偎,看天際的銀河對著流星,許下相依相守的諾言。有一天,我們可不可以如此幸福?買一間不大不小的房子一起設計、一起裝飾...

Facebook留言板