分享

電視會把人膨脹,所以明星們個個都必須要臉尖臉小才可以在演藝圈中生存...今天小編找了幾個瘦臉非常有效果的明星,讓大家知道她們的瘦臉方法!!!

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

 

安以軒 

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

 

安以軒每天起床後,還會做些簡單的工作,比如用冷水沖洗臉部20-30秒,加強血液循環;她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內1分鐘,說能帶動臉部廢水向下排除,並緊實肌膚,如果你不怕冷的話,也可以嘗試做一下。

 

用一些含咖啡因、茶鹼、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝,排除臉部多餘水分,並緊實肌膚,防止肌膚鬆弛下垂。特別要注意的是,晚上8點以後不要進食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成腎臟的負擔。相對而言,你早晨起床後反而應該盡量多喝水,用水來沖淡身體多餘的鹽分,才能促使身體迅速排水的目的。

 

林依晨

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨,讓她不得不和大多數女生一樣,將減肥列為終身事業並為之不斷奮鬥。所以要說起減肥的方法,依晨可是比誰都有心得哦!

1、地瓜營養早餐

依晨每次到中國拍戲,都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿,然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖,在養生和減肥方面都相當精通的依晨說:地瓜可以排毒,又有飽足感,是很好的養生減肥食品呢!

2、吃酵素

依晨為了瘦出尖下巴,曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的網友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後,依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時,她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的說:現在瘦了終於可以穿短褲了!

3、運動減肥

林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽,有時還會到健身房運動。兩個月下來,依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈,連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!

林心如

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

為了維持美麗,林心如想了不少招數,甚至將腦筋動到了礦泉水身上。林心如每次體重只要稍稍上升,便會完全在臉上呈現出來,手臂也常是容易變胖的部分,這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說,很是麻煩。後來林心如終於摸索出了一招瘦手密訣,每天都會用礦泉水噹作啞鈴來減肥,每天舉100下左右便能讓手臂變得纖細,而且只要兩星期便能看出效果。最最值得注意的是,由於礦泉水四處都有,所以它使這一減肥運動變得隨處可做。在車上,在拍戲的空當,抽出點點時間來練習一下便能與脂肪說“拜拜”,林心如自然樂開了懷。

劉亦菲

想要小V臉,這樣做就對了 她們都是靠這招瘦臉的

身高1米67的劉亦菲體態優雅嬝娜,如嬰兒般吹彈即破的肌膚,雖然臉稍有些圓潤,但是身材還是很好的。

多吃水果多喝湯“我對吃的要求很低,只要吃飽就可以了。平時從不挑食,工作的時候更是逮著什麼吃什麼。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。

她格外強調要多吃水果,也要多喝湯,女人是水做的,所以補水永遠是女人的必然功課。 “只要是湯我都喜歡喝,包括方便麵的湯。”至於曾經喝過的那些滋補湯名,劉亦菲沒特別留意過,所以實在沒辦法跟讀者分享,她認為所有的湯對人都是有好處的。

此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳,在日本訓練的那段時間,幾乎每天都會游泳。 “因為唱歌是需要肺活量的,游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視,游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。

其實明星們為了維持身材,讓身材勻稱,運動是絕對不可以少的!!靠運動讓體重下降,臉當然也會越來越v!!!另外飲食控制也非常重要!!減肥最重要的是決心!!有了決心妳想瘦哪裡都不是問題!!!

via

其實,我一直都在你身後,就差你一個回頭想哭就哭,想笑就笑,不要因為世界虛偽,你也變得虛偽了。成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤而不膩耳的音響,一種不需要對別人察顏觀色的從容,一種終於停止了向周圍申訴求告的大氣,一種不理會哄鬧的微笑,一種洗刷了偏激的淡漠,一種無須聲張的厚實,一種並不陡峭的高度。有...

他呢。或許長的不夠帥。但是至少你看到他覺得世界都亮了起來。●他呢。或許也不會多麼高。但是至少在你身邊會給你安全感就好。● 他呢。或許也不是個潮男。但是只要衣著得體。有著乾淨的白襯衫就好。身上還會有好聞的肥皂味道。● 他呢。或許也不會做多好的菜。但是呢。你們可以一起把廚房折騰的天翻地覆。即使是吃已經燒...

1.當眼淚流下來,才知道,分開也是另一種明白。2.世界上最淒絕的距離是兩個人本來距離很遠,互不相識,忽然有一天,他們相識,相愛,距離變得很近。然後有一天,不再相愛了,本來很近的兩個人,變得很遠,甚至比以前更遠。3.愛情使人忘記時間,時間也使人忘記愛情。4.凡事皆有代價,快樂的代價便是痛苦。5.開始...

真正的感情根本不需要追的。兩個人的默契,在慢慢將兩顆心的距離縮短,在無意識中漸漸靠近彼此。從好朋友到情人,真正的感情是用不了多久的。從你喜歡上他的那一刻起,也許他也在那一刻喜歡上了你。真正的愛情需要兩個人在一起是輕松快樂的,沒有壓力。愛一個人不是毫無保留地付出我們首先是屬於自己的,而不是把我們的全部...

Facebook留言板