人生最重要的時刻
如果在乎的你，都會希望呈現自己最完美一面；含括了臉龐、身形、整體外表、心理狀態等。在嚮往的那一刻起，常會是自己、或與姊妹們談論著內心夢中的婚禮；在被求婚的那一刻起，即開始實踐夢中婚禮的每一個步驟；因為「這件事」放在心裡期待已久，重視度亦愈高。
想要完美的呈現？ 須下一番的功夫
無論是儀式準備、婚紗照、挑選結婚用品等，都是費心費神，新娘真的好忙。
在這裡，我們先為妳的「外表」提供參考資料，外表搞定了，才有幸福快樂的精神去準備其它的瑣碎，不是嗎？（笑）
到底何時就要開始為我們的外表準備呢？不知如何準備？除了詢問有經驗的姊妹淘們外，“谷哥大神”也自然地成為妳的24小時婚顧。
下列，為妳整理了「婚前保養Timeline」，心裡有個底，才知道如何”預備~起”！
| 8個月前 | 健身計畫
| 如果時間充裕，開始健身計畫及為自己的健康內在調理一下，由內而外自然散發光芒 |
| 營養計畫
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| 6個月前 | 除毛
| 毛囊依部位有不同的生長周期，平均為4~8周，除毛並非只除一次就好，若想達到需求標準，建議即早開始，並依實際狀況建議指示所需次數，會更精確 |
| 4個月前 | 試妝髮
| 尋找適合自己的新秘很重要，妝容及新祕所使用的妝品、造型風格等，都會是決定是否將自己的外貌準備完美呈現的關要關鍵，提早確認預約新秘，當然很重要！ |
| 1個月前 | 少吃乳製品
| 乳製品含有的天然賀爾蒙，可能使肌膚出油、堵塞毛孔，引起春青痘和粉刺，給自己一個月的時間，確保肌膚能維持在最佳狀態 |
| 維持皮膚保養 | 每天基礎保養及保濕工作不可少，想要妝容容光煥發，肌膚基底一定要做好！ | |
| 2周前 | 護髮修髮
| 頭髮及髮質也攸關於造形的好壞呈現，照顧好髮質可讓造形事半功倍，如果想要換髮色，染髮平均2周後的狀態會是自然 |
| 去角質
| 無論是身體去角質、臉部去角質，可讓您肌膚的觸感及健康度加分，但是要注意皮膚的膚質喔！ | |
| 1~3天前 | 臉部深層保濕
| 急救型的臉部保濕療程，可能可以取代未知的安瓶，確保臉部健康基底完美呈現，加強瑣水，妝容神采飛揚 |
ps.時間資料僅提供參考。
資料參考整理：
http://istyle.ltn.com.tw/article/4324 , http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=155890
眼花瞭亂？適合自己最重要
除了這個婚前內外在保養準備內容外，難免也會參考一下女星們及網路美妝大使們如何做；但是呢，參考資料愈多，多少會讓人有選擇性障礙，如果不夠了解自己，而還採用了不適合自己的方法，那麼，妳搜尋所有資料及花費的時間可能會都白費了….
建議在有效的時間做有效率的事。現今忙碌的大家，如果可以 “快、精、準”，真的會幫了一個大忙！跟肌膚保養有關的婚前準備該要詢問誰？如何做？或許，我們可以是妳的選擇。
效率保養應對，我們協助您！
擬定好婚前保養“作戰表”，可確實幫助您效率達到目的，將成果、預算及時間風險降至低點，讓婚前準備很從容，結婚那一刻是完美！
以下是關於皮膚及身體【保養】的準備事項：
| 婚前作戰項目 | 作戰對策 |
| 健身計畫 | ．密集規劃的運動計畫表
．身體雕塑諮詢 ．曲線雕塑療程 |
| 除毛 | ．DIY除毛
．專業除毛（ex.蜜蠟） ．雷射除毛評估與療程 |
| 維持皮膚保養 | ．膚質健康管理
．皮膚保養諮詢 ．例行客製化婚前保養規劃 ．客制化肌膚狀況檢測與療程規劃 |
| 去角質 | ．DIY去角質
．科學美療煥新角質相關療程 |
| 臉部深層保濕（急救型） | ．SOS膚質健康管理系統
．客制化SOS肌膚療程 |
上述資料僅供參考，建議須實際諮詢相關專業，如有涉及療程相關內容，須確實與專業醫師及團隊討論評估。
安瑟美膚整形外科診所：http://www.answer-clinic.com
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