◎美麗孕媽咪的肌膚保養指南
把握天然、無香料原則，準媽媽美麗、寶寶健康
化妝保養品直接與皮膚接觸，容易經由皮膚進入人體的循環系統，經臍帶傳送至胎兒，準媽媽切勿貪圖一時的美麗，而造成寶寶終生的遺憾。
選用天然、無特殊香味的產品
孕期中使用化妝品，必須特別當心產品中的毒性成分，以免對母體和胎兒生長造成影響。
大部分的化妝品對孕婦相當安全，但有些化妝品含有防腐劑成分「對羥基苯甲酸酯類」（Paraben）做為，可能會引起DNA細胞突變，造成胎兒畸形。
大原則是避免使用味道很重的產品。另外，有些美白的化妝品和青春痘藥物含有A酸成分，在孕期絕對不可使用，以免造成胎兒畸形。
含色素的化妝品，大部分含有煤焦油成分，長期使用有導致胎兒畸形的風險；部分劣質的化妝品摻有鉛、汞和鉻等重金屬成分，滲入皮膚，會在血管內沉積，間接影響胎兒細胞，造成先天性缺陷。
身上出現「妊娠紋」怎麼辦？
「妊娠紋」是不少孕媽咪，甚至產後婦女揮之不去的夢魘，到底有什麼方法，才能預防這些惱人的「不速之客」呢？
擦乳液或除紋霜
隨著懷孕時肚子撐大，使皮膚組織被迫急速地配合延展，當皮膚下的結締組織斷裂，就會形成所謂的「妊娠紋」。
建議準媽媽可在腹部、大腿、乳房、背部等容易產生妊娠紋之處按摩，並多擦些性質溫和，能緩解肌肉緊張的乳液或除紋霜。
控制體重
倘若孕婦體重快速增加，肚皮撐得越大，就越容易長妊娠紋。
凡士林可有效預防妊娠紋？
一般油性保養品較不會添加防腐劑、安定劑。油性的凡士林具有高度保濕性，非常滋潤，適度塗抹按摩肚皮，多少有些預防妊娠紋的效果。
---本文摘自《懷孕養身就要這樣吃》一書
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