如何去黑眼圈? 先看你的黑眼圈類型
身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免！
其實，每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心，只要了解自己屬於哪一類型黑眼圈，就可以針對不同類型找到解決辦法，從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的“眼色問題”。
你的黑眼圈屬於哪一類型？
很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷。
三大類黑眼圈：
1.青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
2.黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。
3.咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
確認方法
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
♠下眼瞼扯平後顏色變淡+仰臉時黑眼圈依舊明顯=青色黑眼圈
♠下眼瞼扯平後顏色變淡+仰臉時黑眼圈變淡+從側面看眼窩肌膚突出=黑色黑眼圈
♠下眼瞼扯平後顏色不變淡+仰臉時黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈
血液循環不佳的青色黑眼圈
因血液循環不佳導致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現出來，膚色白皙的人更明顯。
確認關鍵：
顏色：青色，疲倦時會加深為烏青色。
範圍：從眼頭到下眼窩均會出現，大小因人而異。
- 誰最容易出現青色黑眼圈？
◎懼冷症體質、血液循環不佳的人；
◎運動不足、整天坐著不動的人；
◎睡眠不足、生活作息不規律的人。
- 改變習慣，對抗青色黑眼圈
1.穴道按摩、飲用溫熱飲料，並且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環問題。
2.少吃沙拉，多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以 燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。
3.養成喝溫茶的習慣
嚴格控製冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對於身體保暖效果佳。
4.泡澡可以改善血液循環。
養成每天泡澡的習慣有助於讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會手腳冰冷。
5.按壓頭頂穴道
梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環，讓肌膚變美。
動作解決，冷熱交替促循環
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。
準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
2、毛巾變冷後擰去水分，但注意不要擰得太乾，否則毛巾會無法保持溫度。
3、將另一條毛巾完全浸濕後，用保鮮膜包好放進微波爐裡加熱大約1分鐘備用。
4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。
5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。
注意！熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時，務必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈
隨著年齡增長，下眼瞼變得鬆弛，導致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
確認關鍵：
顏色：淡灰色到深灰色。
範圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細長。
- 誰最容易出現黑色黑眼圈？
◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚鬆垮的人；
◎眼睛本來就大、五官深邃的人；
◎容易水腫的人。
- 改變習慣，對抗黑色黑眼圈
要迅速擊退因年齡增長而導致的黑色黑眼圈很困難，但只要持之以恆地做保養，就絕對能有效加以改善。
1.養成睡前做伸展操的習慣
每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環就會變好，水腫問題也能得到改善。
2.攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。
3.多運動，多走路
當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！
動作解決，妙用膠原蛋白眼霜
鬆弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復彈性，配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先認清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內約1/4處凹陷是球後穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、鬆弛現象。
2、塗好眼霜後，用無名指指腹輕輕按住球後穴並向上施力，此時會有些微痛感，但按摩後會很舒服。
3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收，有消除疲勞之效。
色素沉著的咖啡色黑眼圈
因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導致眼周膚色黯沉。
確認關鍵：
顏色：呈現深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題。
範圍：大多出現在眼頭部位，上下眼窩均有，範圍較大。
- 誰最容易出現咖啡色黑眼圈？
◎常曬太陽或防曬功課沒做好的人；
◎天天化妝但卸妝不徹底的人；
◎體質過敏、喜歡揉眼睛的人。
- 改變習慣，對抗咖啡色黑眼圈
1.上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。
2.攝取維他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
3.養成搽防曬霜的習慣
就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣，否則黑色素就會找上你！
4.勤敷美白眼膜
每週敷兩次具有美白功效的眼膜，讓眼周肌膚變勻淨。
動作解決，徹底美白保養
本來眼周肌膚黑色素的活動就很旺盛，很容易出現色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對要溫和地對待。
1、咖啡色黑眼圈的頭號元兇是粗魯揉眼，因此，即使在塗眼霜時也千萬不能用力，指腹輕輕滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次塗眼霜最好多塗一遍，且都要照鏡子以檢查黑眼圈範圍是否擴大。
3、每週必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進行集中美白。
4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達到良好的美白效果。
