分享

【文/Beauty美人圈.Ariel】

女星增髮&養光澤髮食譜公開!娜扎吃完大幅減少掉髮,范冰冰:「感覺頭髮在瘋長!」

女生絕對都有這樣困擾!地上總是滿滿頭髮,洗頭後落水口更是卡著一搓又一搓的髮絲,都懷疑髮際線是不是慢慢後退,快變禿頭少女了!這回編輯帶來女星們私藏的養髮食譜,和髮型師親授3個減少斷髮、落髮的小技巧,讓我們一起養出茂密的秀髮吧!

古力娜扎養髮食譜:自製芝麻糊

娜扎近期錄影片分享她的養髮心得,說其實自己過去頭髮長又壓力大,有很嚴重的掉髮問題,後來換了短髮,再加上媽媽幫她買了營養食品才獲得改善,而這個養髮食品其實就是純粹的「黑芝麻+核桃」混合打磨成泥。

女星增髮&養光澤髮食譜公開!娜扎吃完大幅減少掉髮,范冰冰:「感覺頭髮在瘋長!」

圖片來源:小紅書@娜扎

現在的她通常會自己準備材料、製作、冷藏當庫存,每天早上空腹吃2-3湯匙,目前已經持續了,效果非常顯著,頭髮看起來烏黑亮麗不說,髮量增加、掉髮斷髮情況也改善不少,地板不再是一坨一坨的頭髮!

女星增髮&養光澤髮食譜公開!娜扎吃完大幅減少掉髮,范冰冰:「感覺頭髮在瘋長!」

圖片來源:小紅書@娜扎

范冰冰養髮食譜:自製芝麻奶昔

而保養女王范冰冰,前陣子也同樣在她的個人小紅書上,分享獨家養髮食譜!每天早上一杯黑芝麻+黑豆+黑米+核桃,再用熱牛奶沖泡成的奶昔,既營養又能提升抵抗力!她在文章中開心分享:「喝了一個月感覺頭髮在瘋長,又黑又粗充滿光澤!」

女星增髮&養光澤髮食譜公開!娜扎吃完大幅減少掉髮,范冰冰:「感覺頭髮在瘋長!」

圖片來源:小紅書@范冰冰

#髮型師預防斷髮&增髮量小技巧

除了女星的養髮食譜,保養老師也分享幾個增加髮絲強健度,預防掉髮、短髮的小技巧,讓我們筆記起來吧~

養髮技巧1:徹底清潔頭皮

清潔頭皮其實是最基礎,但最關鍵的養髮技巧!先是很多人在洗髮時,只集中在頭頂而忽略了兩側,導致洗髮精沒有沖洗乾淨,容易長痘痘外,長期下來還容易變成落髮。另一個容易忽略的是頭皮清潔,其實頭皮保養和臉蛋保養是相同道理的,都需要定期深層清潔、去角質,因為當頭皮角質層厚度不適當,過薄或過厚時,都容易產生頭皮問題,甚至造成落髮唷!

女星增髮&養光澤髮食譜公開!娜扎吃完大幅減少掉髮,范冰冰:「感覺頭髮在瘋長!」

圖片來源:[email protected]、ryotaiwan

養髮技巧2:減少頭髮摩擦

由於髮絲較脆弱,日常生活中我們應盡量避免帶給髮絲不必要的拉扯與摩擦。好比說,減少紮頭髮的頻率,綁髮時也盡量不要紮得太緊,而導致頭髮斷裂。另外,洗髮前先用寬梳子把髮絲糾結梳開,也能減少洗頭時的落髮和斷髮問題唷!

養髮技巧3:搭配按摩「百會穴」,頭髮更健康

頭皮按摩使頭皮的血液循環更好,不僅可以紓解壓力,還能減輕掉髮問題唷~我們可以在每天梳頭髮時,以輕拍、轉圈的方式按摩頭皮。洗頭之中,也可以按摩刺激頭頂的「百會穴」(髮際線往後,和雙耳尖往頭頂延伸的交會點),來防止頭痛、眩暈等不舒適,並幫助預防掉髮和延緩白髮的生成。

女星增髮&養光澤髮食譜公開!娜扎吃完大幅減少掉髮,范冰冰:「感覺頭髮在瘋長!」

圖片來源:[email protected]、微博@天灸网

小技巧都學起來了嗎~讓我們食補、保養秘訣一起動作,不當禿髮少女!

《延伸閱讀》

5大超NG傷髮質壞習慣!髮型師:濕髮睡覺恐禿頭、頭皮不防曬更會影響臉皮!加碼推薦頭皮抗老精露!(beauty美人圈)

洗頭常掉髮?養髮5技巧公開,不只長髮必看,中長髮甚至短髮也要留意,一起拒當微禿少女吧!(beauty美人圈)

PTT熱議「養頭皮洗髮精」推薦!保濕不乾澀、減少掉髮量,避免越洗越禿變清朝人!(beauty美人圈)

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 ↑眉型一微調,整個印象大不同,張鈞甯左邊的柔和眉和右邊個性眉,你喜歡哪一種呢? 眉毛可說是臉部輪廓的靈魂,眉毛一畫歪,整張臉也就毀了!台灣女生其實都很會化妝,往往都敗在眉毛這一部份,化妝師舉出女孩們最常犯的錯誤,教你原來要「這樣畫」才對。 ...

【記者周蘭君報導】 2009年,楊丞琳首度為黑人牙膏擔任「3D全方位亮白牙膏」產品代言,從此愛上黑人牙膏的美白潔淨效果;十年後,早已穩坐天后地位的楊丞琳,再次擔綱黑人全亮白極緻牙膏代言人,開心分享首支添加專櫃級成分的美妝牙膏—黑人全亮白極緻系列雪絨花牙膏。 玩美必勝技  補妝...

【文/Beauty美人圈.snow white】 最近請先跟空氣瀏海說一聲「安妞,再見」,近期熱播的日劇《高嶺之花》石原里美在戲裡的「利落中分髮」,看起來額頭飽滿五官立體突出,整個人瀏海窗簾一開氣色超好。超夯的《延禧攻略》中富察皇后秦嵐跟高貴妃譚卓私服外出時,這款微及肩長度的中分髮也是出鏡率超高!不...

【文/Beauty美人圈.Letisha】 短髮攻勢一波波,真的沒有人不適合剪短髮!繼小編之前介紹過的超好整理又百搭的「紋理短髮」後,這一次要來推薦「下巴短髮」,近期有許多女星都剪到這個長度呢~   #潤娥、徐若瑄:下巴較尖有枯瘦感的人,推薦外翹髮尾,展現俏麗感 圖片來源:潤娥IG 沒錯!...

Facebook留言板