採訪撰文／高芷瑩；本文特別感謝 吳朋儒醫師提供專業諮詢
你知道嗎？其實牙齒並不是越白越好喔！專業牙醫師表示，美白只是為了增加自信和美觀；一口健康的牙齒會因為飲食及清潔而帶有淡淡的黃，若過度追求美白，這反而會讓你的牙齒受到傷害。
KNOW！ 你需要先知道
美白這件事與所使用的產品或療程，能夠達到最白的程度，其實都是有極限的。如同黃種人的皮膚再怎麼美白，也不會像白種人那般的白。想要美白無非就是自信、美觀問題，若是因為牙齒色澤，進而影響到你的自信，輕微的美白方法，就可以讓你換回自信，卻又不會傷害到牙齒！
關於美白這件事
吳朋儒醫師表示美白的方式是為了要破壞牙齒裡的一些色素間成分，讓牙齒透出來的白是呈現亮白的狀態；而不同美白的方式，都只是因為機轉速度快慢，所以市面上才會有居家美白、雷射美白、冷光美白等主流的美白方式。若想要美白首就需要先回到它的機轉，如同皮膚變白道理一樣，先將黑色素破壞掉，再利用機器的能量去讓藥劑產生反應作用，讓它能夠快速導入牙齒，讓牙齒變白。後續再藉由美白牙托、美白牙膏等產品去維持。
當牙齒變黃時，可能只是隨著年紀而有的暗沉或是因為喝茶、喝咖啡而造成的染色問題，可透過牙科拋光、打亮就可以解決。輕微的色素透過拋光美白就可以改善，簡單的拋光，傷害量較輕微，卻可換回自信，這是合理的。
反之，若你是屬於想要越白越好的患者，就要思考從外來因素讓牙齒變白，如：雷射美白、冷光美白等。冷光美白與雷射美白都是利用機器的能量去讓藥劑產生反應作用，讓它能夠快速導入進去，相對來說刺激速度較快，若是敏感性牙齒就容易有不適感。吳醫師進一步說明，這種快速型的美白療程，雖然可以迅速達到想要的美白效果，但對牙齒的結構傷害如同一天喝下一罐可樂那般。所以若要說對牙齒沒傷害是不可能的，只是程度大小就看你能不能接受。
想要長久美白 好好維持才是重要
最後吳醫師建議美白並不是會永久性的，美白後若沒有好好維持還是會有回色問題，因此在飲食方面，可以使用吸管喝東西，減少色素與頰側面的接觸，用餐後要漱口，盡量不要讓色素停留超過40分鐘以上；清潔上，可以使用美白牙膏，敏感患者可以搭配去敏感牙膏交替使用，讓美白效果持久；定期半年洗牙、拋光，讓美白效果可以更長久。
------- Tips -------
由於美白牙齒藥劑成分可能對於敏感性患者、小孩及孕婦來說較不適合，因此較不建議進行美白療程。自行使用美白牙膏及美白貼片也要注意成分，使用前須要經過醫師評估牙齒狀況後再使用，以免傷到牙齦、牙根，增加牙齒刺激性或是讓牙齒產生化學灼傷的可能性。
吳朋儒 醫師
學經歷：臺北市立聯合醫院中興院區牙科專任主治醫師｜中華民國學牙體復形科專科醫師｜中華民國家庭牙醫科專科醫師｜前台北馬偕紀念醫院牙科總醫師｜前台北馬偕紀念醫院牙科兼任主治醫師｜中山醫學大學牙醫學系
專長：家庭牙科｜一般牙醫學｜假牙製作｜牙體復形｜美容牙科｜陶瓷貼片｜牙齒美白｜齒顎全景X光片｜贗復前手術｜牙冠增長術
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