【姊妹淘小 s 產後瘦身方法&千億媳婦「徐子淇」第一胎產後超肥！！第四胎卻瘦如仙女！原來是她發現這種便宜的減肥法…】

1月 14, 2016

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千億媳婦徐子淇在今年六月終於成功誕下兒子，完成了公公的生子「使命」。產後徐子淇減肥神速，在兒子茁壯成長之時，自己的體重迅速下降，僅僅兩個月就減去30磅，並在兒子的百日宴會上穿上一襲黑色低胸羽毛裝，性感示人。徐子淇產後瘦身之所以如此快速，完全是靠她的平價減肥法。

第一胎沒吃對，胖了很多！▼

第四胎孕期沒胖！生完也馬上變辣媽！▼

產後▼

(圖片翻攝自今日頭條)

徐子淇為了照顧兩女一子，非常忙碌。即使在兒子即將臨盆之際，她仍堅持親自接送女兒上學。但是豪門媳婦始終是豪門媳婦，在眾多名貴補品的催化下，徐子淇懷孕的時候胖了30磅。產後為了減肥，她每週抽空做兩次體操，每次半小時。為了加速瘦身，她陪女兒游泳，順便改善線條。但是她很注意女兒的安全，每次自己游開，都會叫用人看緊女兒。

產後不到兩個月的時間，徐子淇減肥已經卓有成效，成功減去30磅，恢復120磅的苗條身材。這次徐子淇產後瘦身成功，除了因為努力做運動之外，最重要的是坐足月子，養成了良好的體質，為日後減肥打下了堅實的基礎。

徐子淇說：「我頭一胎沒照規矩，這胎就乖乖聽話，三餐都吃雞補身，一個月吃足100隻雞。除雞飯外，還會喝雞汁和雞湯，但是所有雞都會事先去皮。雞很有益，飯夠正氣，蔬菜則只可以吃菜心和毛瓜。」

徐子淇生下大女兒之後，雖然也是火速瘦身，但卻是依靠了許多外力的幫助。她不僅自己做運動，吃瘦身餐，還特意到美容院做纖體療程，讓美容師用按摩手法幫自己推脂塑形。而此次她產後瘦身成功，完全是靠自己的努力，真的是名副其實的平價減肥法。

雖然現在已經恢復苗條，但是徐子淇仍然很注意自己的飲食。平常在家她吃會吃糙米，而且飯菜會儘量清淡，烹飪方法也多以清淡為主。如果外出應酬，她就會實現在家吃一些低脂的食物墊一下肚子，因為外面的食物太多味精，而且也太油膩。

徐子淇千萬豪辦小兒子百日宴

徐子淇與李家誠對子女愛惜有加

徐子淇小兒子李建熹的百日宴請帖印製精美

徐子淇小兒子的百日宴將於中環摩天輪旁舉行，屆時會建巨型帳篷化作會場

北京時間1月8日消息，據香港媒體報導，恆基千億媳婦李徐子淇，2006年澳洲舉行盛大婚宴，與李家誠結婚，9年間誕下兩子兩女，剛圓滿湊成兩個「好」字，逗得公公李兆基（四叔）開心不已。去年10月，徐子淇小兒子李建熹（Preston）出世，李兆基向公司員工豪派合共1500萬紅包，實行與眾同樂。今年是徐子淇與李家誠結婚10週年，出名愛惜兒孫的李兆基，對徐子淇之前3名孫子女出世，都毫不吝嗇辦百日宴或豪華派對，廣邀親朋戚友官紳名人齊慶祝一番。

週五週六舉行

這次小孫子出世100天大日子，李兆基也準備再豪擲千萬，於星期五及六（1月15及16號）一連兩天，在中環摩天輪旁，搭建巨型帳篷化為會場，為千億金孫子搞豪門百日宴。第一場百日宴主要宴請官紳名人，第二場是徐子淇與李家誠的好朋友。請帖上提及賓客可以捐款代替賀禮，捐助慈善機構。

徐子淇與老公李家誠之前先後為子女辦超豪百日宴。2007年，徐子淇誕下大女兒晞彤，豪花千萬一連兩晚在中環四季酒店擺「發實宴」。2009年，二女兒晞兒出世，也豪花800萬舉行日夜兩場百日宴，日場主要招待李家誠夫婦的朋友，晚上則宴請親友及城中名流。三子俊熹於2011年出生，在酒店舉行百萬迎生派對，場地佈置成華麗繽紛馬戲團。

本文引用自 今日頭條

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