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別再說女生有肌肉嚇人了,她一出場就把觀眾驚呆了!

這位健身妹子叫李燕花,

在韓國健體模特比賽中奪得桂冠,

她一出場就把觀眾驚呆了,

一起來感受一下!

 

別再說女生有肌肉嚇人了,她一出場就把觀眾驚呆了!

 

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這樣的身材

想必是很多女生所追求的,

所以別再說女生有肌肉嚇人了。

 

真正嚇人的不是肌肉,

而是身上那層厚厚的脂肪。

 

當然想要擁有

一身性感的肌肉線條,

也是需要付出汗水才能獲得。

 

李燕花為了這身性感的好身材,

每周7天有6天會去健身房鍛煉,

每次都會練到汗流浹背。

 

直立啞鈴推肩練肩膀,

女生要想穿衣好看肩部必須要練,

練肩和不練肩的穿效果完全不一樣。

 

別再說女生有肌肉嚇人了,她一出場就把觀眾驚呆了!

 

 

槓鈴負重深蹲練腿臀

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坐姿器械腿舉130KG,

這個重量你行嗎?

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力量訓練只會讓你的身體更加緊緻,

幫助身體消耗更多熱量減少脂肪堆積,

讓你的穿衣效果至少再加十分。

 

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一個好身材

讓你能夠駕馭各種風格的服裝。

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運動風格

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露肚臍裝

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時尚版

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鄰家小妹妹版

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瑞麗風格

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學院風格

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通勤風格

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嘻皮風格

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淑女風格

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中性風格

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真的是怎麼穿怎麼美!

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想要好身材的你,

也趕緊開始練起來吧,

真的是誰付出誰就會有收穫。

 

別說這樣的身材你不想要,

希望最後這一波好身材

能夠激勵你!

別再說女生有肌肉嚇人了,她一出場就把觀眾驚呆了!

 

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我說她美,你們沒意見吧?

 

 

別再說女生有肌肉嚇人了,她一出場就把觀眾驚呆了!

授權來源: 創意刊   ID:mmmm2047
原文標題:別再說女生有肌肉嚇人了,她一出場就把觀眾驚呆了!
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