發出『你寂寞嗎』這一問，恐怕不少人都會默默點頭，或是若有所思。寂寞對於每個人都不陌生。在少年時，我們就曾把寂寞掛在嘴邊，彷彿只有這樣才顯得有內涵、有深度。到了青壯年時，步出校門，背井離鄉，在社會上打拼；當夜深人靜，站在這座鋼筋水泥築就的城市中，抬頭望去，處處燈紅酒綠，處處燕舞鶯歌。突然間，一股難言的感覺湧上心頭，整個世界都好像與你隔離。這是一種眾人散場後的冷清淒涼，是一種繁華褪去後的孤獨無依，是一種空無一人時的惆悵迷惘，是一種燈火凋零後的意興闌珊。這時，你的心中是何滋味？是否依然靜謐安然、豐富快樂？是否依然興致勃勃、自得其樂？
其實，寂寞並不是洪水猛獸，也不是世紀絕症；更多的時候，它是一種力量，可以推開成長路上的絆腳石。它又是一盞明燈，可以讓我們從一片黑暗中找到方向。
- 寂寞是一種平和的生活態度；是一種回歸自然的簡樸和優雅；是一種讓心靈尋求寧靜的方式。
- 寂寞是尋找自我的良機，它可以將我們與外界暫時隔離開，去除一些紛擾和嘈雜，讓心歸於沉靜，對自己的過去做個檢視、反省，對現在做出分析，對未來做出規劃。
- 寂寞是可以獲取更多的力量，它可以為我們充電，積蓄更多的知識和能量，使我們不斷地進步。
- 寂寞是一種大自由。身處人群中，難免礙手礙腳，諸多顧忌，有些想法和舉動都不能實現。寂寞時便可放下一切包袱，沒什麼人可以阻礙你，你更可以放飛思緒，做自己喜歡做的事。
- 要體會寂寞並不一定要某種氛圍、某種環境，在自己的身邊就有無數個可以領悟寂寞的時刻，它可以是某個躲在屋裡看著窗外飄雨的夜晚，可以是獨自走在街頭看著紅男綠女的午後，也可以是靜靜發呆的幾分鐘。
- 如果覺得寂寞，那是再好不過的了，因為靈感只有在寂寞的時候才會湧現。
- 寂寞本身並不可怕，重要的是我們用何種心態去面對它。
在《一個人的世界也精彩》一書當中提到，或許你的寂寞不只是在月夜才會湧起，這些都無關緊要。無論在何時何地湧現的寂寞，都是值得你珍惜的。請試著與外界隔絕，不與別人交流討論，只獨自一人思考，也許是某個月夜，也許是某個白日，你將會收到意想不到的效果。若真的感到寂寞難耐，也應該讓寂寞昇華為嬰兒般的單純。
一、用嬰兒般純淨的心面對世界。
孩子的心靈是簡單而純粹的，在他們的心中沒有貧富之別，沒有貴賤之分，會不問緣由地喜歡一個人，全心全意相待，而不會考慮這個人對他是否有利。當他們做事時，不會分輕重緩急，更不會分哪件事會給自己帶來最大的利益，儘管有些不成熟，但卻擁有一份成年人學不來的認真。
請學會像孩子一樣用單純的心靈接人待物，不要有過多的算計，更不要把事情弄得複雜。當心靈變得單純時，便會發現身邊美好的事物多了許多，你也會被幸福的感覺所包圍。
二、磨平心中的那根針。
像嬰兒般單純並不代表傻，更不代表膚淺、無知，相反地，單純是成熟之後的反璞歸真，是洞透世情之後百納海川。你可以擁有一雙將一切看得透徹的火眼金睛，但絕不要斤斤計較，更不要與他人針鋒相對。只有磨平你心中的那根針，才能圓融地待人接物，既不會受到傷害，又不會給人一種尖酸刻薄的感覺。
若是發現某個人對你心存不軌，不要戳穿他，更不要不留半分餘地，得理不饒人。
三、用簡單的方法做事。
在所有武俠片中，大凡武功絕學其實都是非常簡單的，往往一招就能制勝。這正是簡單的力量，沒有複雜的牽絆，減少不必要的枝節，只用最簡單、最直接的方法，就可以將一切掌握在股掌之中。
做事也應如此，越是把簡單的事情複雜化，越會給自己帶來很多麻煩。愚蠢的人只會沿著越演越烈的三個階段沉淪下去，而聰明的人會不斷地超越自己、凝練自己，最終擁有人生的大智慧。
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