01.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
02.充份的休息，別透支你的體力。
03.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
04.愛你周圍的人並使他們快樂。
05.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
06.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
07.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物。
08.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
09.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新。
21.蒐集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
22.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
23.去看部喜劇片，大笑一場。
24.送自己一份禮物。
微笑的遇見，微笑地說再見
遇見的時候，或許下著雨，或許放著晴， 我們有同樣的慌亂，同樣的驚喜。 城市很大，世界也不小， 我們卻從來沒有想過相遇的問題， 好像相遇這件事情，理直氣壯得毫無道理。 你想過嗎？ 為什麼億億萬萬人擁擠的藍色小星球裡，能夠遇見？ 我...
等待適當的時候再相遇
有時候，買了一本書或者一張唱碟回家，唱碟聽過一次之後，不怎麼喜歡，於是長久放在抽屜裡。那本書，翻過幾頁之後，就一直放在一旁。 過了很久之後，你在書架上偶爾發現這本書，一看之下，就有相逢恨晚的感覺，這麼好的書，為何你忘記了它的存在？如果早一點看到，你的境界也許都會跟現在不一樣。然後，某年某天...
再最美麗的時候你遇見了誰
在最美麗的時候,你遇見了誰？世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感，一種叫相濡以沫，一種叫忘年之交；要的是和相愛的人相濡以沫，和相知的人忘年之交‧也許不是不曾動心，也許不是沒有用心，說隨緣太沉重，說過客太輕浮；其或是情深緣淺，我們愛在不對的時間‧回首的時候，憶起那如流星劃過生命般的愛情，常常會把彼此的...
