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時尚人氣作家Melody推出嘔心瀝血新作《媽咪,翻滾吧!》,分享自己從孕期的情緒管理到教養小孩遇到的問題,以及如何克服等血淚經驗,更透過新書提倡新時代的獨立女性觀點,告訴所有媽媽,兼顧家庭與工作的同時,也不要忘記擁有自我!

不管是媽媽還是人妻,一樣要寵愛自己|《媽咪,翻滾吧!》

《媽咪,翻滾吧!》

不管是媽媽還是人妻,一樣要寵愛自己

對自己好一點,Love yourself

女人 都愛美,但到了一定年紀之後,美麗就要靠很多努力和保養來維持。其實,我是個很懶得護膚的人,平常只做些最基礎的保養,快狠準速速擦完保養品,就當作是有 好好照顧皮膚了。以前還沒有當媽媽的時候,我還有時間常常去做臉,現在,我已經沒有兩個小時,可以躺在那邊讓人慢慢弄臉了。沒有時間去做臉,在家敷臉也是 很好的保養,不過,現在敷臉的時候,兩個小的會在旁邊哭著說:「媽媽妳這樣好恐怖!」讓我實在是又好氣又好笑。

最近我突然有個頓悟,女人 生完第二胎之後為什麼更顯老?是因為永遠睡不飽呀!有好多的事情要操心要忙,唉,但是轉念一想,臉上有了皺紋又怎樣?現在也有很多方法可以改善,根本不需 要自己嚇自己。Maybe one day 等我年紀再大一些,也可以去做做醫美,哈哈,雖然我膽子小又怕疼,但至少將來還有這個選擇啊! we´re lucky 現在醫學這麼進步,女人有很多方法凍齡,完全不用擔心外貌的變化。最需要調整的其實是心態,我發現許多女性,包括我自己,我們都嚮往著少女般的青春,但這 是不可能的,就算再遺憾沮喪,也要學著接受現實,我們都不可能比昨天更年輕,不要再堅持自己一定要看起來像少女,應該開始欣賞自己每個階段不同的美。對自 己好一點,多欣賞自己一點,還有,不要去羨慕明星當媽媽後,怎麼還能這麼美,不是每個人都可以像李嘉欣,四十幾歲生完小孩還美得像仙女。一直羨慕別人,挑 剔自己,是不健康的情緒,小心自己真的愈來愈像黃臉婆。

有一天,我跟我先生在聊天,他很可愛地問我:「你三十五啦?我一直覺得你只有二十八」,讓我開心了一整天。But,oh my god,冷靜想想我再過五年就要四十了!我也不免有一點恐慌,畢竟三十二跟三十六對女人來說,是完全不同的感覺。但你知道嗎?我其實很喜歡現在的自己,雖 然眼看步入中年的日子愈來愈近,但我覺得現在的我比起二十歲的我更有自信,更穩,更可以放慢腳步好好的珍惜我擁有的一切,包括我擁有的皺紋,哈哈! Hey,我們的皺紋是智慧的痕跡,皺紋愈深就表示你智慧愈多,因為智慧是要用人生的經驗換來的嘛!這樣一想應該好一點吧?說真的,人的美貌真的是來自於內 心的平靜,當你喜歡和接受你自己的時候,你會愈來愈美,tri it,you´ll see !

擔心年華逝去的心情雖然是必然的,但我還是要說:「媽媽們,愛你自己,你不用為了維持少女般的身材,拒絕自己曾經喜愛的食物,適量的吃就好。」如果享受美食會讓你開心,就安排一個姊妹下午茶好好 的品嚐一下,不必說吃了一整塊蛋糕,就充滿罪惡感,讓自己陷入低潮。請記得對自己好一點,當媽媽不是一直犧牲,而是一種人生階段的學習,我們學會接受、面 對自己角色已經轉換的事實,學著接受年華會老去,學著接受「這是我人生的選擇」,更重要的是,這些學習不但讓我們更認識自己的潛力,也從孩子身上以及家庭 得到最大的快樂。

---本文摘自《媽咪,翻滾吧!》一書

不管是媽媽還是人妻,一樣要寵愛自己|《媽咪,翻滾吧!》

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*感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志;*感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;*感激中傷你的人,因為他砥礪了你的人格;*感激鞭打你的人,因為他激發了你的鬥志;*感激遺棄你的人,因為他教導了你該獨立;*感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿;*感激斥責你的人,因為他提醒了你的缺點; 精采原文在這裡>...

看到一個深愛著你的人為你而改變因為愛你,他收起他的頑固脾氣因為愛你,他對別人都以感謝的心因為愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣喜歡一個人是沒有原因的他無悔的付出,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起...其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是我們還沒發現...最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,...

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