【七大養發秘笈】
① 適當吃些黑芝麻
② 每天睡眠不少於6小時
③ 多吃青菜、水果，少吃油膩及高糖食品
④ 減少染髮、燙髮次數，吹風機要與頭髮保持20釐米
⑤ 洗頭時水溫不超過40℃
⑥ 勤梳頭、多運動
⑦ 選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑
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