愛，像拼圖，直到拼完最後一角，才達到完滿，
常常，我們陷落在遺失的圖塊中，
分手後，或者分手的後幾年，總有擦不完的最後一滴眼淚，
《暖傷心：失戀癒療的15個練習》，
陪伴你拭去最後一滴眼淚，
走出傷心的世界。
全台第一本經過研究有效的「失戀癒療書寫」手札，《暖傷心：失戀癒療的15個練習》3/8日下午兩點在台南政大書城新書分享演講會與讀者見面，本書是作者程威銓（海苔熊）繼《在 怦然之後：關於愛情的16堂課》狂賣1萬多本後的最新力作，即將溫暖全台為情所困的心靈。愛情療癒心理作家程威銓（海苔熊）於新書演講會，帶領讀者進一步體驗癒療書寫練習，陪伴讀者一同練習愛與度過失去愛，共度一個溫馨的下午。分手後，我們需要一本書的陪伴：《暖傷心：失戀療癒的15個練習》3/8PM2:00在台南政大書城和你約會，現場準備暖心小禮物，等你喔！
每一段感情都很獨特，每一段悲傷都有它的重量，在分手之後，我們需要的是「整理」，而不是「鑽牛角尖」。
「為什麼他要離開我？」
「為什麼明明早就不愛了，卻不跟我說？」 「為什麼我還在努力，他卻先放棄？」
「為什麼說好的幸福都不再可能了？」
所以我們得換個方式，改問自己「什麼」(What)。
「他離開那天，說了些什麼？」
「他說的那些，讓我有什麼感受？」
「他走了後，我的生活有什麼不同？」
「分開以後，我做了些什麼想讓自己好過？」
然後，把決定和療癒的權利，留給自己。
《暖傷心：失戀癒療的15個練習》，將面對失戀情傷的過程，切分成15段情緒的起伏歷 程，從一開始不相信的「否認」、陷入「孤獨」、感覺「內疚」、內心「哀傷」、進而「憤怒」……直到學習「成長」、找到「自由」，這些悲傷且艱難心理歷程， 很需要找到方式，釋放掉壓在心中的沈重悲傷，作者程威銓（海苔熊）發現金樹人老師發展出來心理位移的書寫技巧，能夠陪伴讀者一起進行書寫，渡過情傷。進而 利用心理位移的書寫方式，讓書寫者交替地使用不同的人稱進行書寫同一件事情，來達到不同觀點的特殊效果。近年來的研究發現，這種書寫對於紓緩情緒與分手後 的癒療有一定的幫忙。在失去之後，重要的不是挽回他，而是找回遺失的自己。如果那些說好的幸福再也無法擁有，轉身以後，你至少還擁有，那個最初最美的自己。
《暖傷心：失戀癒療的15個練習》是一本與你同在的書。當全世界都背你而去，還有你可以陪伴你自己，而這本書就在這裡，陪你陪伴自己渡過失戀；正是 要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你，然後在一連串新的發現中，走出原先的自怨自艾。
《暖傷心：失戀癒療的15個練習》是一本需要動筆寫的書。在分手之後，我們需要的是「整理」，而不是「鑽牛角尖」。所以，我們得換個方式，改問自己 「什麼」(What)。「他離開那天，說了些什麼？」「他說的那些，讓我有什麼感受？」「他走了後，我的生活有什麼不同？」「分開以後，我做了些什麼想讓 自己好過？」然後，把決定和療癒的權利，留給自己。
推薦人：
- 瞿友寧導演（金鐘導演/「我可能不會愛你」）
- 金樹人老師(心理位移創立者)
- 蘇絢慧老師(諮商心理師/心靈療癒叢書作家)
- 利翠珊 教授(輔仁大學兒童與家庭學系教授)
- 修慧蘭 教授(政治大學/東吳大學心理系兼任副教授，台灣輔導與諮商學會副理事長，諮商心理師公會全聯會秘書長)
本書正是失戀人走過心傷最需要的暖心陪伴……，耐心陪我們照顧傷口，讓我們漸漸的找回破碎的心，學會了好好的愛回自己。
--蘇絢慧（諮商心理師/心靈療癒叢書作家）
只有自己的心靈被溫柔對待後，我們才能放下所有的不愉快，真正走出傷痛，甚至感謝這段戀情帶來的養分。
--利翠珊（輔仁大學兒童與家庭學系教授）
作者以簡要文字呈現出失戀的歷程，並以書寫練習方式讓讀者可以進行自我療癒，實在是非常難得的一件事情！
--修慧蘭（政治大學/東吳大學心理系兼任副教授)
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