【肌膚保養衛生署食品藥物管理局&❤曬不黑的美人兒，原來夏日防曬都要學會這五招】

逼逼逼～逼死人的日頭赤炎炎的夏天已經到惹！

每次出門高掛的大太陽總是熱的人亂不舒服，還沒走到公車站就已經滿身大汗

或是夏天去戶外玩耍，可怕的太陽也是如影隨形

難道只有晚上才能去海邊嗎？

在這邪惡的太陽底下，我們要怎麼求生存呢？

當然就是選擇好用又有效的防曬品阿！

選對和擦對防曬品都超超級級的重要

因為，你是不是有明明都擦了，但還是曬黑的經驗？

這時後請回家好好面壁思過，你的防曬品選對了嗎？(叉腰狀)

先來知道主要我們要預防的2個紫外線是什麼！

．UVB－達皮膚表層，即時曬紅曬傷

．UVA－直達真皮層，曬黑老化的原兇

(圖片出自網路)

然後跟大家分享一下挑選防曬品有哪些要注意的準則

讓我們一起追趕跑跳碰，打跑UVA和UVB，遠離曬黑保持白皙！(這啥口號？)

《高係數的SPF》

美國系統使用的SPF防曬係數，指的是抵抗UVB的防護時間有多長

防曬效果為SPF×10分鐘(一般人會出現曬紅現象的平均值)

所以SPF50可防曬8小時，SPF30可防曬5小時

但如果你是5分鐘就被曬紅的人，那SPF50你只能防曬4小時歐！

我是不管去哪裡一定都使用最高係數的SPF50+/PA++++防曬品

而且現在高係數的商品也不會像以前一樣厚重

如果真的平時也照不大到太陽

都坐辦公室SPF30+/PA+++也是應付的來

大家應該都知道辦公室可是也有紫外線的！(你不知道？去牆角罰站)

《UVB防護》

曬黑的原兇就是UVB啦！

PA值是日本的測定方式，+號越多UV保護的指數就越高

但PA值不完全達到預防曬黑的效果，只是延長被曬黑的時間

所以我一定選擇最高4個+的防曬品

現在很多防曬品已經會另外特別標註「UVB防護」、「抗UVB」

如果可以務必有標再買！UVB才是整個事件的大兇手！

一定要使用UVB效果好的防曬品，才能成功有力的預防曬黑和老化！(握拳)

《物理性和化學性》

防曬品的主要成份有分為物理性和化學性

化學性的防曬品較清爽，但因含酒精成分，敏感者可能發生過敏

物理性防曬品較溫和，但有些商品塗抹表層會有白白的

現在市面上很多是改良的物理性+化學性混合性商品

阿要怎麼分辨？搖一搖會產生響亮的聲響

裡面有小鋼珠的就是油水分離的混合性啦！

．物理性：建議使用在臉部，很多品牌已經改良的非常好，根本不留痕跡

．化學性：油性肌膚或健康肌膚使用

．混合性：建議使用在身體，清爽好推，價格又較便宜

《選擇適合自己的膚質》

要針對膚質狀況，選對適合的防曬品，可以大大加分，肌膚也會很感謝你的

要認真看一下商品的說明，或是去現場試試摟！★點此看10款防曬品實測

．一般膚質：好幸福，請任意選購

．中性偏乾/乾性：選擇質感水一點，有加強保濕效果的

．混合性偏油/油性：防曬品不宜太濃稠會出油，可選擇化學性

．敏感性：選擇有抗敏成份的物理性較佳

．痘痘肌：選擇有控油成分，青春痘專用的

《抗水》

如果要去戶外，抗水效果當然是必須的！

越是強調抗水、抗汗的，質地會稍為油膩一些

不過還是有改良很好的超厲害抗水又清爽的防曬品

如果平時日常生活或是上班上課路途中會曬到太陽而已，不用刻意買抗水性太高的

而且美國食品藥物管理局證明，沒有任何防曬品是可以完全防水的

所以在戶外尤其是在海邊一定要非常勤快的一補再補！因為只能「抗水」！

《使用時的狀況》

如果使用中發生長粉刺痘痘、會影響化妝效果、有不喜歡的味道

或是塗抹需要比較久的時間、覺得很濃稠的狀況，不要心疼

表示你跟這瓶防曬品就是不合，直接換一瓶惹！

然後這邊要糾正一個錯誤的觀念，應該都有聽過

>防曬係數高的產品對肌膚會帶來比較重的負擔<

NO~NO~NO~那是在以前產品還沒有做得現在這麼好的時候

高係數商品時常會比較黏稠，所以好像對肌膚帶來比較多的負擔

但現在SPA 50+/PA++++的防曬品都超輕柔的

有負擔的原因，是毛細孔被堵塞，因為沒有好好的卸妝乾淨！

物理性的有殘妝，對皮膚不會造成什麼傷害，因為不會被吸收

但化學性或混合性的，雖然很水潤好塗抹，不過沒卸好妝卻會對肌膚帶來傷害

是這樣說才對拉！所以卸妝的工作一定要確實做唷！

再次提醒叮嚀，挑選的時候一定要看清楚他的功效！

然後也不用迷信品牌，覺得貴就是好，功效和適不適合你才是最重要的

倒是可以看看與你相同膚質的網友評價，若可以親身試試就更好啦！

希望大家都能成功將紫外線鎖在外面，在夏日持續當個白皙女孩兒唷～

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