分享

【圖文提供/魅麗雜誌】

 文章出處:魅麗雜誌118期 2017/07

 

夏天除了高溫酷熱難耐,滿頭的汗水與油垢,更是令人無法忍受。

台灣近年夏天屢屢創新歷年來最高溫,除了酷熱難耐,滿頭的汗水與油垢,更是令人無法忍受,中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師指出,最近因頭皮問題前來門診求助的患者人數增加不少,常見問題以脂漏性皮膚炎、頭皮出油過多、毛囊炎與敏感性頭皮為主。

 

洗頭皮

不要洗頭髮

高溫讓頭皮的微血管擴張,根據研究氣溫每上升一度,頭皮油脂分泌量就會增加百分之十,正適合皮屑芽孢菌和痤瘡桿菌滋生,大量細菌產生導致頭皮搔癢、紅腫,產生頭皮屑,此時,大多數人的第一個想法就是:多多洗頭!

頭髮其實不用洗,洗的應該是...?!正確洗護的3步驟,教你擺脫油頭困擾...

不過,頭皮保養專家與頭皮先生Eric Chen表示,台灣民眾對於洗頭的過往迷思在於都把重點放在洗頭髮,而不是清潔頭皮。

他建議大家「洗頭皮,不要洗頭髮」。頭髮不用洗,洗頭髮是浪費時間,頭髮用泡泡帶過即可。除非頭髮有上造型品或弄髒了。頭髮是死的,本身繼不會出油也不會傳導。

洗頭的頻率依照頭皮皮脂性而定,不是多洗就好。過度清潔,反而破壞頭皮表層的「皮脂膜」,導致頭皮敏感,或是因為過乾而損害頭皮健康。正確的洗頭次數,指的是「每次洗兩遍」,而不是一天洗兩次。

 

水液狀洗髮精

更能均勻覆蓋頭皮患部

夏季,市面上號稱洗後清涼止癢的涼感洗髮精,大受歡迎,其中所添加的薄荷或冬青油成分,確實有助於頭皮血液循環及健康,但對於解決頭皮大量出油、發癢及紅腫發炎等問題,仍有不足之處。

如果有以上的頭皮問題,建議可以尋找含有甘草次酸、維他命B3或維他命原B5等溫和保濕及抑炎效果的產品來調理。此外選用質地呈水液狀的洗髮精,會比傳統稠狀洗髮精更能均勻充分覆蓋頭皮患部,進而溫和快速地軟化角質、淨化頭皮。

還要注意的是,標榜讓頭髮滑順光澤的洗髮精中,通常可能添加如聚季銨鹽及各種油脂等順髮成分,對於已經發炎敏感的頭皮會造成負擔。有頭問問題的朋友們,選購時要仔細閱讀成分說明。

頭皮先生Eric Chen建議大家在日常保養當中,開始維持良好的頭皮清潔頻率、使用單效/弱酸性洗髮精、保持生活作息規律、避免刺激性食物、確實清潔枕頭巾,毛巾,安全帽,並定期深層清潔頭皮。才能讓頭皮舒爽,不油不癢又不屑,伴我們輕鬆度過夏季。

 

正確洗護三步驟,擺脫油頭困擾

頭髮其實不用洗,洗的應該是...?!正確洗護的3步驟,教你擺脫油頭困擾...

步驟一

第一遍清洗:十五到三十秒即可,洗頭皮,不要洗頭髮。

利用泡泡,快速洗去殘留的油脂髒污,泡泡通常會比較少。

 

步驟二

第二遍清洗:三十到六十秒即可,仍然洗頭皮,不要洗頭髮。

這次泡泡會變得較多,此時重點放在頭皮按摩,充分按摩清潔每一處頭皮,大約三十秒到一分鐘。

 

步驟三

最後用泡泡帶過長頭髮約洗5秒即可,這是唯一有洗頭髮的時候。然後用水清洗乾淨。頭皮先生Eric Chen並提醒:洗頭一天最多洗一次,每次洗兩遍。

 

【《魅麗雜誌118期/七月號》。更多精彩內容,請上《魅麗雜誌》官網;《魅麗雜誌》官方粉絲團。未經授權, 請勿轉載!】

鼻子經常被大大小小的黑頭弄得跟草莓一樣,擠出來然後又很快的被填補,總之就沒有一刻消停過。不想鼻子跟草莓一樣不光滑?趕緊學學黑頭消除方法。 鼻子上黑頭為何擠積越多 去黑頭為什麼不能用手去擠呢?美容專家說如果用擠的方法清除黑頭,那麼越擠毛孔就會越大,同時還會刺激皮脂腺,油脂隨之也會分泌得越來越旺盛。一旦...

與男友出外過夜絕對是兩人戀情再加溫的重要時機,女孩們可別傻傻地以全素顏樣貌面對隔天起床後的男友啊!快來跟女星們學心機剛睡醒妝,以帶點慵懶又無害的妝容面對親愛的另一半,保證讓他一睜開眼會再次被你給迷倒!     起床仍是女神貌!女星曬睡醒照   FOR BASE 2分鐘...

  (圖片來源toutiao.下同)什麼樣的乳房最完美?不少人可能給出的第一個答案就是大,豐滿。可是如果發生乳房下垂,那胸部再大也會顯得不夠完美,理想的胸形應該是個正三角形,如果底邊過長則說明胸部過於外擴,如果兩邊邊長過長則說明胸部有些下垂。那麼如何防止胸部下垂呢?怎麼做比較好呢?下面就...

有人說:味道是種能接近靈魂的媒介,我發現自己除了容易被熟悉的味到勾起回憶外,聞到喜歡的香氛心情也會變很好,所以我很喜歡香氛類的產品。最近接觸到「L'AROMA拉若瑪」這個MIT的新品牌,發現他們的產品堅持不添加任何化學添加物、防腐劑及動物成分,除了用來自天然的元素讓心情沉穩外,還能創造生活中的正向...

Facebook留言板