順著生命的本質...發現愛和自由
你願意 從現在開始，
選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞 來創造彼此間的關係嗎？
願意相信 生命的本質裡有愛、有自由，
那麼你很容易會活出這樣的態度──
用欣賞代替讚美，用自然的結果來代替處罰.,
關心.....卻不再擔心，
不管世俗的得、失、成、敗，都會寄予無限的祝福和....放心。
這是生命的本來狀況，
人不要跟自己過不去，
順著生命的本質去發展「愛和自由」，
而這個「愛」不是操控、侵犯與占有的愛，
如奧修所說：「他就像一朵花，時候到了，
花自開、花自在、花自芬芳。」
這芬芳四處播送，與人分享，
時候到了自然凋謝，化做春泥更護花，
這是一個符合生命本質的愛的狀態，
如心理大師Satir說：「我愛你，但我不會操控你；
我邀請你，但我不會要求你、也不要脅你；
我參與你，但不會侵犯你；我陪伴你，但我不會評價你。」
人和人如此相待，就能真正的會心了。
那是一種最輕鬆、愉快的、自由的愛，
在這愛裡面沒有勉強、要求與期待，
就像花開花謝，靜靜讓人欣賞而不期待人們的讚美，
它自在芬芳、圓融自足，
所以你快樂我也會快樂，不會讓人產生罪惡感。
這種愛比較接近於「我的存在本身就是一種提供」，
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