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女人一旦邁入輕熟年紀,肌膚便會迅速老化。當你每天起床觀察皮膚狀態時,收穫的或是驚喜或是憂慮。其實每天常見肌膚問題,只要多花點心思和技巧,重新煥活青春美肌並不難。

衝破浮腫難關:提拉排水,臉型更迷人

重返少女時代輕熟女保養秘籍

重拾少女肌輕熟女保養秘籍

除了五官和膚質,要讓人眼睛一亮,臉型實在太重要(要不那來那麼多人去打肉毒瘦臉!)。完美的V型線條,常常因為前晚放肆大吃大喝就破功,早起才臨時抱佛腳急救瘦臉不夠力。建議養成習慣,每天睡前先進行排毒和拉提按摩,早上視情況加入速效的小臉面膜快速放水,力克浮腫衰樣,精神奕奕出門去!勝利“V”下巴每天開張,人氣持續加溫!

早起迎接緊緻V臉

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這套睡前的臉部體操,前三步驟重點在“排毒”,半段訴求拉提。前三步驟每一動作都要確實滑到鎖骨做終結,達到最佳的排毒效果。搭配產品以具有緊緻效果的抗老精華為佳,一般基礎保養的乳液也可。

第一階段:排毒

Step1: 用“掌根”,從下巴中間沿著輪廓線滑到耳後3次,第3次時再往下滑到鎖骨。

Step2: 用“掌根”從鼻翼旁開始,沿著圖示的頰骨邊緣由內往外,滑到耳前3次,第3次時再往下滑到鎖骨。

Step3: 用中指和無名指指腹,先滑上眼皮2次,眼下滑2次,眼下第2次滑到鎖骨。

第二階段:拉提

Step4: 用“掌心”沿著輪廓線滑到耳前3次。

Step5: 用掌心“扶”著頰肉,往斜上方太陽穴方向推3次。

Step6: 從眉心開始,以掌心在額頭處往髮際線垂直拉提3次,最後從眉心往旁邊滑到太陽穴。

身體運作,每天進行無數養分交換機制,自然也會產生廢物。睡前的臉部排毒按摩也是另一種淨化儀式,降低浮腫機率。

夜間排毒按摩

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夜排毒按摩今日“毒”今日畢

1、記得按摩到鎖骨:鎖骨密布淋巴通道,此路一通多餘水分和廢物排出不塞車。

2、晚餐清淡:吃太鹹和睡前喝太多液體都會加重浮腫程度。

3、枕頭高度15公分為佳:枕頭過低會讓臉部循環不良,累積多餘水分形成浮腫。

睡前速效面膜消腫就是要緊緻

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白天速效面膜消腫就是要緊緻

睡眠時體溫降低,水分和廢物無法像醒著時“開機”狀態那樣暢通排出,是造成起床浮腫的原因。建議使用排水腫面膜前,先用40℃的熱毛巾熱敷暖“肌”20秒,效果更好!

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