分享

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了早起想吃油條,可擔心外面的油條油不好,或者用了太多明礬。咋辦?給您推薦一個自己炸油條的小妙招,簡單易學,營養好吃。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

 

如果是三口之家一包奶一個雞蛋就可以了。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

鹽的用量可以根據個人口味,如果太淡吃起來很油膩,可以適當多放一點鹽。

 

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

把牛奶、雞蛋、油、鹽、酵母放到一起攪拌一下(油的用量是平時炒菜的兩倍左右就可以)放油太少炸出的油條發乾。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

放入適量麵粉,不需要加水,面不要和硬了。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就這樣,用保鮮膜蓋好,等待發酵。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

發酵好的面。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

面板稍抹點油,分成4份。揉成條,壓扁。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

 

切成一個個小劑子。

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

鍋內放油,待油開,把劑子抻長放入鍋中,油開后改小火。

 

自己用牛奶和雞蛋做健康油條,比外面賣的油條好吃多了

用的油不同,炸出油條的顏色也有差別。

 

via

新式臉部按摩法讓你輕鬆甩去浮腫   現代都市里女性的壓力同樣也很大,上班長期面對著電腦,會有輻射並且會造成臉的浮腫,今天小編教你新式的按摩臉方法,讓你甩去浮腫,容光煥發。   骨氣按摩手法 Step1:早、晚各做一次早、晚各做一次,只能用手做適度的時間。 Step2:感到疼痛感才...

敷面膜常識 Q&A   面膜對於女性來說已經再熟悉不過了,護膚過程中不可缺少的一步。但是即使天天敷面膜,也會些 ​​許問題你沒有註意到,像時間、次數等等,面膜要怎麼樣敷 ​​才能達到最佳效果呢,下面為你例出有關敷面膜常識的問&答,從中找出你想知道的答案吧。 Q:一天中敷面膜的最佳時間是什麼...

8個技巧呵護你的護膚品   你可以不知道天上有多少顆星星,但是對於和自己有關的用品們務必做好心裡有數。打開你的抽屜、櫃子、將那些化妝品、護膚品瓶瓶罐罐來個大清點。   1 擰緊蓋子,就能擋住那些微小生物的入侵 每打開一次瓶蓋,就會增加微生物入侵的機率,而且,並非瓶蓋都能抵擋。 建...

如何輕鬆去掉黑頭粉刺   黑頭,是很多愛美女性心頭上比較煩心的事情,總是糾結於用何種方法才能有效的將黑頭去而棄之。黑頭就是我們日常生活中說的開放性粉刺,是因為皮膚的油脂在空氣中的氧化所造成的。常常會發生在我們的面部,對我們的美麗造成嚴重的影響。 鼻貼去黑頭不乾淨 黑頭導出液和鼻貼去黑頭的原...

Facebook留言板