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睡前她花一分鐘做這件事,50歲還皮膚緊緻不長皺!免錢招數要收藏,尤其是.......


圖片來源/ps.life

 

女人一過25歲,

自身膠原蛋白不再容易生成,

身體和臉蛋,如果沒有好好護理,

皺紋很快就爬了上來,

原本飽滿的蘋果肌開始乾癟,

眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹......

以下八個小動作,每天睡前一分鐘,

讓你五十歲依然皮膚緊緻沒皺紋!

 

  整 體 提 拉  

清潔雙手和面部之後,

塗上薄薄的水或者乳液,輕輕拍打面部,

拍打的同時指尖發力,將整個面部往上推。

這樣可以加速血液流通,刺激細胞活性。

 

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  按 摩 額 頭  

有抬頭紋的朋友,

食指交替用力向上提拉額頭皮膚,

從左至右依次按摩,

能有限緩解抬頭紋哦~

 

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  按 摩 眼 周  

眼睛是面部最顯老的地方,

塗上眼霜之後,像圖示那樣畫圈按摩,

尤其是皺紋色素較多的地方,

要適當增加力道。

 

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  提 拉蘋果 肌  

蘋果肌的飽滿與否是皮膚狀態的重要標誌,

用中指和無名指的指腹輕輕上推着畫圈,

順着骨骼方向直推到眼角,

減小膠原蛋白流逝的速度。

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  輕 刮 鼻 翼  

鼻子周圍使我們容易忽略的衛生死角,

然而這個地方卻集中了臉部三分之一的淋巴,

手指輕微發力,從鼻根豎直刮下,

一直到感到有些疼痛發熱為止,

能幫助我們排泄面部毒素,趕走皮膚暗沉。

 

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  提 拉 下 巴  

從下巴中央開始,

三指併攏向兩側上推至嘴角,

轉而向上推向鼻翼,

不但能延緩下巴皮膚鬆弛,

還可以減輕法令紋呢!

 

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 提 拉 兩 頰  

從兩側下巴下方開始,

沿着面部邊緣向上按摩肌膚,

一直到皮膚發熱微疼為止,

這樣可以提拉皮膚,減輕浮腫。

 

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  按 摩 脖 頸  

從耳垂下方一直到鎖骨中間,

隱藏着最為重要的兩條淋巴管,

按摩完臉部之後順手敲打和按摩脖頸兩側,

能促進淋巴循環,加速排毒,

恢復肌膚好氣色!

 

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最後,用熱毛巾給肌膚來個舒服的濕敷,

徹底清潔毛孔~

 

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八個小動作,每天不到一分鐘,在家就能獲得美容院護膚一樣的效果哦,堅持做下去,皮膚緊緻好年輕!

來源:一路風景一路歌

ID:cozydream

授權來源:卡妞微秀    ID:weikagirl

原文標題:睡前她花一分钟做这件事,50岁还皮肤紧致不长皱!

未經授權請勿任意轉載

 

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