圖片來源/ps.life
女人一過25歲，
自身膠原蛋白不再容易生成，
身體和臉蛋，如果沒有好好護理，
皺紋很快就爬了上來，
原本飽滿的蘋果肌開始乾癟，
眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹......
以下八個小動作，每天睡前一分鐘，
讓你五十歲依然皮膚緊緻沒皺紋！
整 體 提 拉
清潔雙手和面部之後，
塗上薄薄的水或者乳液，輕輕拍打面部，
拍打的同時指尖發力，將整個面部往上推。
這樣可以加速血液流通，刺激細胞活性。
按 摩 額 頭
有抬頭紋的朋友，
食指交替用力向上提拉額頭皮膚，
從左至右依次按摩，
能有限緩解抬頭紋哦~
按 摩 眼 周
眼睛是面部最顯老的地方，
塗上眼霜之後，像圖示那樣畫圈按摩，
尤其是皺紋色素較多的地方，
要適當增加力道。
提 拉蘋果 肌
蘋果肌的飽滿與否是皮膚狀態的重要標誌，
用中指和無名指的指腹輕輕上推着畫圈，
順着骨骼方向直推到眼角，
減小膠原蛋白流逝的速度。
輕 刮 鼻 翼
鼻子周圍使我們容易忽略的衛生死角，
然而這個地方卻集中了臉部三分之一的淋巴，
手指輕微發力，從鼻根豎直刮下，
一直到感到有些疼痛發熱為止，
能幫助我們排泄面部毒素，趕走皮膚暗沉。
提 拉 下 巴
從下巴中央開始，
三指併攏向兩側上推至嘴角，
轉而向上推向鼻翼，
不但能延緩下巴皮膚鬆弛，
還可以減輕法令紋呢！
提 拉 兩 頰
從兩側下巴下方開始，
沿着面部邊緣向上按摩肌膚，
一直到皮膚發熱微疼為止，
這樣可以提拉皮膚，減輕浮腫。
按 摩 脖 頸
從耳垂下方一直到鎖骨中間，
隱藏着最為重要的兩條淋巴管，
按摩完臉部之後順手敲打和按摩脖頸兩側，
能促進淋巴循環，加速排毒，
恢復肌膚好氣色！
最後，用熱毛巾給肌膚來個舒服的濕敷，
徹底清潔毛孔~
八個小動作，每天不到一分鐘，在家就能獲得美容院護膚一樣的效果哦，堅持做下去，皮膚緊緻好年輕！
來源：一路風景一路歌
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授權來源:卡妞微秀 ID:weikagirl
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