瘦小腿6法小粗腿去無踪：1.撮腿法:洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細；2.慢跑法:慢跑要均勻，不能時快時慢；3.虐腿法:一壓，二揉，三捏，四拍；4.階梯趕兔法:階梯站一半，蘿蔔減一半；5.豎腿法:腳與牆面呈90度角站立；6.繞腳踝法:轉轉腳踝瘦小腿。
沈嶸老師關懷弱勢溫暖公益捐贈活動
(記者孟倩玉報導) 神明代言人沈嶸老師，6/11日持續推廣『每月一公益持續二十年』的公益活動，赴「希望之城全人關懷協會」關懷經濟弱勢家庭學童，活動現場，沈嶸老師也化身為課輔老師陪伴小朋友們一起讀書，小朋友們也穿著原住民傳統服飾歡迎沈嶸老師的到來；沈嶸也帶來現金10萬元的助學課輔金及文具用品與教學器...
產後塑身衣試穿的經驗
這幾天因為朋友剛生完小孩所以有身材變樣的困擾，說真的媽媽真偉大本來身材完美的小姐，為了生下可愛的小寶貝就算身材會走樣也在所不惜，不過這時候就出現了塑身衣這樣神奇的物件，畢竟朋友是我的好閨蜜買塑身衣這件事怎麼能馬虎呢，但我其實也沒接觸過塑身衣所以決定發一篇文來看看大家的建議或是試用心得，自己上網查了一...
「陳庭妮」的成熟內在狀態 登入設定：「31歲」 「美麗」 「女人」
陳庭妮ANNIE CHEN 登入內在景觀 INSIDE & OUT 「今天和陳庭妮一起___________」 MILKX JUNE ISSUE : LOST IN WONDER 登入內在景觀，再創造出每個時間軸上的自己，螢幕前充滿元氣的陳庭妮開朗樂觀，卻也坦率地擁抱愛鑽牛角尖的自己。面對一位迎向 ...
張鈞甯 劉欣瑜從自身開始的蝴蝶效應 勇於真實表露自我
ˇ【CWNTP 應瑋漢 [email protected]】封面故事由台灣模特兒劉欣瑜展演，我們想以一種優雅的方式詮釋力量，而不要過於安靜，所以鍾靈和造型師林智強提議邀請運動員入鏡。VOGUE總編輯Leslie表示：「我特別偏好游泳的想法，因為水的流動性和適應性象徵力量，也時常被用來形容女...
