瘦小腿6法小粗腿去無踪：1.撮腿法:洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細；2.慢跑法:慢跑要均勻，不能時快時慢；3.虐腿法:一壓，二揉，三捏，四拍；4.階梯趕兔法:階梯站一半，蘿蔔減一半；5.豎腿法:腳與牆面呈90度角站立；6.繞腳踝法:轉轉腳踝瘦小腿。
每個打擊，都有它的意義
人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。 可能是無法抗拒的天災地變，可能是難以預料的生老病死，可能是努力工作，卻懷才不遇，可能是全心付出，卻換來情人變心的回報，可能是用功苦讀，卻進不了理想的學校，可能是辛苦創業，卻落得血本無歸的下場。 面對各種不同的挫折，每個人的「容忍能力...
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