分享

產後不只塑身還練出二頭肌?!4招,白歆惠的私人教練是......

View Gallery

text/ Emily Liu; photo/ 白歆惠、肌膚之鑰; 

產後不只塑身還練出二頭肌?!4招,白歆惠的私人教練是......

目前長居於香港的白歆惠(白白),難得回台灣出席頂級保養品牌活動,光采耀眼一如往昔!從模特兒和演員的身分,轉變為人妻與新手媽咪,她笑說:「當了媽媽真的很忙,所以更需要非常精準的保養!」到底她有什麼維持好膚質、好身材的祕訣呢?

 

產後不只塑身還練出二頭肌?!4招,白歆惠的私人教練是......

1.天天煲湯好養身

幾乎已經恢復到孕前身材的白白,透露目前仍維持坐月子期間的習慣,每天早上都喝燉湯!「排骨湯、雞湯、蔬菜湯等不同口味換著喝。」另外每天都儘量吃魚,來補充蛋白質;只喝溫飲,即使在夏天也不是如此!

至於是否維持運動習慣?她笑說:「一歲兒子就是我的私人教練啊!每天光抱著他,我的二頭肌都練出來了。」

 

2.靠濃縮精華來精準保養

「過去只要做好保濕,但現在完全不夠!」白白說,之前懷孕過程十分順利、連肌膚也乖乖聽話,沒想到產後可能因為賀爾蒙的劇烈變化,加上照顧孩子經常睡不飽,讓她真真實實地感受到肌膚的不穩定,「乾燥、暗沉、瑕疵都變得很明顯,所以現在的保養一定要晉級到也能緊緻、抗老了。」當然當媽媽後時間總是不夠用,能夠精準保養的濃縮精華是一定要的。

產後不只塑身還練出二頭肌?!4招,白歆惠的私人教練是......

Clé de Peau Beauté 精質激活菁萃,NTD9,500/40ml。

 

3.靠保養級底妝來偽妝

聊到先前被拍到帶兒子素顏上街的好膚質,白白笑說:「我其實不是素顏,有擦粉底啦!」對於自己能夠成為「偽妝」,她大方分享,一瓶好的底妝產品絕對是女人的救星。「因為肌膚變得較乾燥,上妝能夠同時保養的底妝產品,就能夠讓妝容更服貼,也不會顯得厚重。」

產後不只塑身還練出二頭肌?!4招,白歆惠的私人教練是......

產後不只塑身還練出二頭肌?!4招,白歆惠的私人教練是......

Clé de Peau Beauté 精質光采粉底乳霜,NTD9,500/27ml。

 

4.有子萬事足

「生了小孩後,才知道愛有那麼強大。」白白坦承,自己和先生Donald兩人簡直是在比「誰比較黏兒子」!像這回隻身來台出席活動,只離開兒子一天就覺得好久!「就連現在舒壓的方式,就是看著兒子的照片、幫他剪輯影片。」雖然照顧小孩真的很累,但沉醉在幸福的滿滿知足,也正是她維持光采的祕密呢。

 

本文出處;更多精彩內容請上《InStyle Taiwan 時尚樂》;《InStyle Taiwan 時尚樂》;未經授權,請勿轉載!】

文/美人幫小編 澐澐東方人最有魅力的特點之一,莫過於擁有著一頭烏黑亮麗的黑髮。東方黑髮造型,常令許多外國人驚嘆不已!不過,外國的月亮總是比較圓,幾年前卻流行起不同髮色,棕色、紅色…等,許多人都愛把一頭的媚點遮蓋掉。直到最近,黑髮旋風才又席捲回來,演藝圈中不乏崇尚東方黑髮的各樣氣質美人...

本來想說寫在舊文裡頭, 但因為新配方內容整個都改掉了, 所以就乾脆重寫一篇好了~~   同舊款的包裝設計,只是右上角多了plus+長效防護的字樣, 配方進化了,價錢也比較高一些現在15ml=1,060元~   內瓶也一樣維持潔白設計,跟外包裝一樣多了plus+長效防護的字樣。 ...

猜猜看我來到哪了? 這一天我來到了朋友的美甲店--禕宸美甲體驗光療(講好聽點是手部模特)  謝謝朋友的招待啦 我也只是剛好想著:好想弄個法式 雖然這次不是法式,不過可愛的造型讓我好喜歡,好像回到18歲一樣 >//////""""////...

2/14前夕我收到了來自GLOSSYBOX的禮盒 >////////////////////////////////////////...

Facebook留言板