分享

 熬夜肌.保養 .明亮肌

撰文/Sam.整理/高芷瑩  

 

現今人們因為生活作息及上班壓力等等關係,很容易產生熬夜的狀況,當然有很多人是習慣晚睡而造成熬夜的問題,因此常熬夜的膚況通常都會有很多問題產生,就通稱為「熬夜肌」。最常見的肌膚問題就是暗沉、油水不平衡、缺水、粗糙、局部痘痘生成,甚至還會有斑點的產生。

 而晚上的睡眠時間,是肌膚細胞修護的重要時間,也是肌膚更新、最活躍的時刻。新的細胞分裂會生長,老化的角質細胞會加以代謝,當熬夜或睡眠不足時,肌膚新陳代謝功能不再暢順,而造成老化角質層的增厚,肌膚則非常容易失去透明感,即使有上妝,也遮掩不了臉上的暗沉與粗糙。那麼該如何來改善日夜顛倒的生活作息以及沒有注重保養而產生的肌膚問題呢?   

 


 

STEP1 使用泥狀面膜帶走髒汙

敷上有深層淨化成份的泥狀面膜,約3~5分鐘即可沖洗掉,可以幫助肌膚的角質更新、帶走深層的髒污、淨化毛孔內過多的油脂累積,之後再使用保濕或亮白的面膜敷在臉上為肌膚補充水分及養分,適合全膚質的人來使用。  

 

 

STEP2 適當去角質搭配溫和清潔

注重清潔可以適當的使用去角質產品,須注意不能與清潔型面膜一起使用,並選擇溫和型的潔膚品。當肌膚清潔有注意時,肌膚就較能顯出明亮光澤,但也別過度清潔,免得肌膚皮脂膜受損,反而會有更多的肌膚問題產生。 

 

 

STEP3 睡前保養加強肌膚保濕、修護

睡前可使用保濕型精華或是晚安凍膜類保養來加強及舒緩肌膚的疲倦感,選擇保濕度佳又清爽好吸收的為宜。這類型的保養質地能讓疲累肌膚的含水量增高,或搭配凍膜厚敷,可以讓肌膚在表層形成一股壓力,迅速為肌膚注入水分。 

 

 

STEP4 阻斷外界傷害 防曬隔離很重要

ㄧ定要擦上隔離、防曬品,因為當熬夜時所產生的肌膚疲累感,肌膚的抵禦能力已經明顯下降,所以除了抵擋陽光紫外線、不良光源等等,也讓肌膚更加的有防禦功效,肌膚較不易繼續受損下去。

 

 

STEP5 補水需要從裡到外做起

多補充水分,可以讓肌膚由內而外的保水之外,也才能經由如廁讓毒素排出,當然有適當的運動也是不二法門之一喔! 

 

 

熬夜肌.保養 .明亮肌

1.瞬效補水發光面膜 50ml NT2,600/GLAMGLOW

2.高效自然防曬霜SPF50+ 50ml NT1,110/Avène

3.平衡淨膚調理乳液 40ml NT1,480/Melvita

4.扭轉乾坤 賦活保濕潔顏乳 150ml NT980/ORIGINS

5.金盞花植物精華化妝水 250ml NT1,450/KIEHL'S  

 

 

 

熬夜肌.保養 .明亮肌

保養美妝專家 Sam

經歷:台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓|兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄|兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師|獲選兩岸新生代保養專家殊榮   

 

 

 

 

 

※ 更多本期雜誌精彩內容請至《醫美時尚》官網 http://www.dr-beauty.net


熬夜肌.保養 .明亮肌

【歡迎按讚加入《www.facebook.com/drbeauty.magazine》粉絲行列 。未經授權, 請勿轉載!】

上帝給你一副好牌, 你還得有本事打好。   越美麗越努力   前段時間,有個精靈女孩, 在網上受到大家熱切關注。       她所拍攝的遊戲廣告『創世破曉』, 將她身上的空靈氣質展現得淋漓盡致, 讓人直呼這簡直是從神話中走出來的精靈 。  ...

▲新娘出嫁一定都會有個伴娘團。(source:youngchina)此為陳妍希伴娘示意圖,非當事人   大家好,我是小白兔~ 今年36歲的安以軒一路走來,情路都非常坎坷,在去年更是經歷喪弟之痛的她,終於覓得好良緣,就是她一直在尋找的真命天子:陳榮煉,他是地產界的青年才俊。於是安以軒在20...

          調理姨媽推遲的小食療 解郁通氣茶  對症:經期延後、量少不暢、經色暗沉、時有血塊,經前情緒焦慮、小腹脹鼓。  做法:山楂5 片,玫瑰花5 朵,陳皮一小片,紅糖適量,開水泡飲。  服法:經前一周開始喝...

在你的印象中,40歲的女人應該是怎麼樣的?或者說你周圍40歲的女人是什麼樣呢?   相信絕大多數人的答案就是:不怎麼打扮、接送孩子上學、和更年期戰鬥、忙工作忙家庭以至於年老色衰、人老珠黃...... 身體和精力都大不如從前,早已沒有了保養自己的心情?   所以當老公開始心儀年輕漂...

Facebook留言板