每個人最想改變的是生活，最不想改變的是自己。我們總是願意投注更多的熱情與時間去做喜歡做的事，卻對感覺壓力與無趣的事，採取能拖就拖的策略。
人的習慣也一樣，事情的發生若是在經驗值內，你會覺得那是對的，變成了一種真理；一旦事情發生是在習慣之外時，就會半信半疑，甚至覺得不可思議。可是，同樣的一件事，卻有可能是別人生活經驗中的真理。每個人都有一座無形的城堡，鎖住了我們的視野，也減損了我們壯大家園的意圖。
這種生活認知的差距讓我們容易產生誤解，造成人際關係的緊張。在家庭裡，夫妻因生活瑣事或金錢觀而爭執。在辦公室裡，主管與部屬因世代不同而互相抱怨。在自己的真理城堡裡，別人的冒犯都是一種敵意。於是我們像守株待兔的獵人般，希望有一份從天上掉下來的禮物，那就是突然一覺醒來，發現別人如自己的期待改變了。
女人為何對唇膏如此癡迷？徐若瑄：「因為唇膏代表了當下想要表現的心情 想要說的話！」
女孩對唇膏的癡迷，或許來到了本世紀的最高點，為何大家對小小一支唇膏如此迷戀，且不斷想收藏不同的顏色，雅詩蘭黛Estee Lauder全新彩妝代言人Vivian徐若瑄認為，「因為唇膏代表了一個女人想說的話。」「看女生今天擦的唇色，大概就可以猜出她想要表達的狀態，大紅、粉紅、深紫、意思都不一樣。」 沒有...
李佳穎專欄: 人生 Just Do It
上週，英文補習班老師在課堂中播放一段影片，內容是一份研究提出的論述，關於「個人的『目標』可別告訴別人，而應該保持沈默。」根據心理學研究得到的結論，將目標說出來的人，完成目標的比率，低於沒有將目標說出來的人。這項論點，似乎與另一觀點相反，我們可能以為將個人的目標說給朋友聽，能同時產生執行目標的動力，進...
勁舞女孩 打造更纖細迷人的蜜大腿
採訪撰文／Miki．本文感謝 鄭黃中宇醫師提供專業諮詢 每個女孩，都希望擁有一雙好看的「蜜大腿」！熱愛跳舞的惠婷一直覺得自己大腿太粗，跳起舞來總是沒有自信，於是她尋求醫美療程協助，希望打造更美麗、纖瘦的身段！ 運動雖然可以幫助減脂，...
音波VS.電波 青春緊實不留痕
撰文／林菀玲．整理／高芷瑩 市面上有許多音波與電波的療程， 它們的原理與差異是什麼？ 音波拉皮在2009年於美國上市，是將高強度的聚焦式超音波聚焦於單點，產生高能量，作用在肌肉腱膜系統（即醫學上所謂的SMAS層），讓SMAS層產生收縮，進而達到...
