怎麼做才能更上相
我非常不上相。
相機恨我，這點真叫人洩氣，因為我很愛她。愛情令人心碎啊。
不，噓噓噓噓噓，好了，不要爭論。我沒說我不好看，我知道我不是，也知道我很性感。我只是說自己不上相。
事實就是如此。有些人可以完美地捕捉光線，有些人沒辦法。
所以有些女孩在鏡頭底下艷光四射，實際卻沒那麼出色，或者是正好相反。相片中好醜，本人卻很美。有百分之一的人則是在鏡頭下、鏡頭外都很俊美，因為世界就是這麼不公平。
我以前認為不上相是宿命，只能認命，其實不然。我不想再看到自己的照片，說「噢，妳看，我好像我阿嬤！」或是「噢，我這張好像《教父》的馬龍．白蘭度！」，所以逼自己非想出辦法不可。
利用自然光。
光線運用得宜，就像天然的修圖軟體。
如果在室內，一定要面向窗戶，站在光線前。如此一來可以遮掉所有瑕疵，皺紋、青春痘到眼袋都消失無蹤。
但是切記：無論室內、室外，不要直接面向陽光，否則臉上會出現分明的影子，妳立刻成為畢卡索筆下的臉孔。找個陽光比較不強的地方，或是等待傍晚光線較柔和時。
如果是晚間或沒有自然光的地方，所有規則都不算數，因為這時就取決於相機。努力控制妳可以左右的條件，接著就……
上粉。
只有彩妝大師派特．馬克格萊斯（Pat McGrath）有辦法讓滿面油光的臉孔在鏡頭下楚楚動人。如果妳有同樣的問題，拿張面紙按壓Ｔ字部位。簡單又有效。
深色口紅不見得有利於拍照，有時會照出太多唇紋。透明的唇蜜卻相當完美，可以營造出清新的豐唇。唇蜜萬歲！
神奇的煙燻妝可以讓眼睛更大，而且適合所有人。此外，眼睛在照片中會變小，所以更需要這種妝容。
最後就是保溼！雙腿、手臂、雙手、腳……我們拍時尚照片時都會這麼做，而且效果奇佳。我最愛的Kiehl’s身體乳液，就能營造這種完美性感光澤。
大方擺姿勢。
妳認得把時裝週當成個人伸展台的俄羅斯潮女兼設計師鄔里安娜．塞吉柯（Ulyana Sergeenko）嗎？不認識也沒關係，可以想像一下——她好幾個小時都擺同一個姿勢，說真的，有時真的覺得很荒謬。
是的，可是她每張照片都非常完美。
如果套用在現實生活中，平常先想好，練習幾個迷人姿勢也無傷大雅。
知道自己哪一側比較美。
我們都有比較美的一側，知道這點就能改寫一切。
先請朋友用妳的手機幫忙拍，確定自己哪一側比較美，因為光靠照鏡子無法分辨。一旦妳搞清楚了，就善加利用。
名人都這麼做。節目拍我專訪明星藝人時，他們都大方要求，「我可以坐在這邊嗎？我這邊比較好看！」我不怪他們——畢竟他們的任務就是隨時都要讓人覺得賞心悅目。
至於我當然只能說，「當然好！」然後用我比較難看的那一邊面對鏡頭。可惡！
問自己：相機在哪裡？
全身
如果站著，相機在妳的上方，妳看起來會遭到擠壓，立馬矮了五吋——太不公平了。如果鏡頭從下往上拍，妳又會成為恐怖的巨人。相機位於胸口高度最洽當。
如果坐著，就要坐挺，不要背靠椅子。
特寫
相機稍微高於頭部，然後抬頭面向鏡頭，因為光源多半在相機後方。
光線會打在正確的角度，勾勒出妳的下顎，也能美化妳的角度。這點很重要，因為現代女性的生活目標就是擁有絕佳角度。
我對自拍的頭號建議就是：抬頭望向太陽！
動起來。
玩得開心點。這點很難，但是要在鏡頭下閃爍發光，一定要和鏡頭互動。動起來，大笑，做個傻氣的樣子，裝出性感的表情。
不上相的人很習慣看到醜照片，所以每次看到相機就僵住不動，其實這樣反而更糟，更成了惡性循環。
嘗試表現出情緒，大笑、閒聊、動一動，請人說個故事給妳聽。
動起來，但是……
※本頁：溫妮．柏克曼（Wini Burkeman）
※鄰頁：莎拉．孟洛格（Shala Monrogue）
聽法國女人的話：
學著說不要。
有時什麼都錯了，不拍出恐怖照片也難。
妳剛在外面混了一整晚，筋疲力盡，當時的光線很差，妳穿著邋遢，全身臭汗，髮型彷彿妳在卡茲熟食店（Katz’s Delicatessen，紐約餐廳，販售超大份量的油炸食物！）泡了三天。總而言之，這天很不順利。
這時就拒絕別人幫妳拍照，就這麼簡單。
很難辦到，我知道，起初我也沒辦法拒絕別人按快門。我們都希望取悅別人，最後只能告訴自己，「算了，我在照片裡蓬頭垢面又如何？！」但是接著就得花好幾個小時移除照片標籤，然後暗自祈禱沒人認出妳。
好吧，如果妳真的無法拒絕別人，那就學學時尚編輯：戴上妳所能找到的最大墨鏡。是的，就算是晚上也別拿下。
什麼，妳以為戴墨鏡只是為了造型？
圖：資料圖庫
文字、插圖來源：葛蘭絲‧朵荷Garance Doré《愛呀‧美啊‧人生哪：當代最具影響力的「時尚守護者」的玩酷主張》
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美是路人，酷才是女神！
當代最具影響力的「時尚守護者」的玩酷主張！
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書籍簡介
拒絕無聊的完美，
酷，才是女人必備的風格。
對葛蘭絲而言，美和愛跟呼吸一樣，只不過是構成人生的基本元素；對葛蘭絲的百萬粉絲而言，她的街拍和隨筆，卻是時尚風格的最佳示範，因為這位破天荒奪下時尚界奧斯卡「CFDA大獎」的部落客，本人就是「酷」字的化身。
什麼是酷？酷就是深刻瞭解自己後，創造屬於自己的個人風格。她瞭解自己的身材，所以當別的女人在派對上都穿裙子時，她卻以帥氣的褲裝驚豔全場。她瞭解自己的熱情，所以當大家都在期待「找」個好工作時，她主動「創造」自己喜歡的工作。
在本書中，葛蘭絲談時尚、談美、談愛情、談生活，從如何選口紅、選鞋、挑情人，到如何自嘲、和自己的身體相處，與妳分享怎樣在這個矛盾又迷人的時代活出自我。看完本書，妳也可以像她一樣，當個享受人生的「酷」女人！
關於作者
葛蘭絲‧朵荷Garance Doré
歐美最具知名度的時尚達人，身兼作家、插畫家和攝影師。她經營多年的時尚部落格，每月瀏覽量高達500萬次，瀏覽人數超過200萬人，在世界各地都有粉絲。
她被《紐約時報》譽為「時尚守護者」，曾獲選《GQ》雜誌「25位時尚魅力女性」、巴黎《Vogue》雜誌「當代40位代表女性」、《Elle》法國版「時尚界最具影響力的30位女性」，並成為第一位榮獲時尚界奧斯卡「美國時尚設計師協會（CFDA）媒體獎」的部落客。
她的文字和攝影作品散見於美、英、法各大報章雜誌，客戶包括LV、Prada、Dior Céline、Chloé、Chopard、Tiffany & Co和雅詩蘭黛、歐萊雅等等。2014年，她創立了自己的同名品牌，販售服飾和文具。
作者部落格：www.garancedore.fr/en
書內佳句
多數服裝都照模特兒的身材剪裁，
錯的是設計師，不是妳的身材。
但是沒關係，因為少（選擇）即是多（風格）。
秘訣就是承認自己的缺點。
不要隱藏，不要試圖改變，而是利用它們變化巧思。
服飾是供我們玩耍的道具，不是折磨自己的刑具。
為了專心工作、專心生活，打扮的最高指導原則是：
要穿得光鮮亮麗，同時也要舒服到忘記自己穿了什麼。
創辦人、創意總監、總裁，大家是不是很愛這些頭銜啊？
我剛封給自己的。
時代變了，妳必須自己定義成功。
關於變老這檔事，
妳所聽到的都是幾十年前瞎掰的謊言，切莫相信。
以前我都不覺得自己如此性感、媚惑；
以前我身邊都沒有這些深刻有趣的人。
對妳所關愛的人，要給他們自由、同理心和體諒心。
給妳自己自由、同理心和體諒心，這一點優雅至極。
作者：葛蘭絲‧朵荷Garance Doré
譯者名：林師祺
發行日：2016年3月7日
出版社：平安文化有限公司
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