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 抗衰老從年輕開始

採訪撰文/Miki.本文特別感謝 李兆麟醫師提供專業諮詢

 

隨著年齡增長,身體會自然而然地老化、衰退,但台灣抗衰老再生醫學會創會理事長李兆麟醫師強調,延緩老化並非要等中、老年才能開始,其實從年輕時,就應該養成相關知識及習慣,並且持之以恆地執行,再搭配抗衰老醫學保養,使其成為日常生活的一部分,才能做到真正的抗衰老,使身、心、靈的健康同步提升。

 


 

什麼是「衰老」?為何要「抗衰老」

「抗衰老」可不是老年人的專利!若你年屆中老年,發現自己有掉髮、代謝力下降、皮膚容易暗沈等問題,或是感到體力大不如前、記憶力衰退、苦於睡眠障礙、經常感冒生病……面臨以上身體的「老化」問題,自然應該求助抗衰老領域的專業醫師;但即使你並非中老年人,也難免有生病受傷、壓力過大、作息不正常的時候,甚至年僅兩三歲的孩童,也可能有過動、自閉、學習障礙、注意力不集中等情況,這些問題則暗示著身體功能的「衰退」。因此,幫助我們對抗「老化」及「衰退」,便是「抗衰老醫學」存在的意義。

 

 

 

「抗衰老醫學」能為我們做些什麼?

「抗衰老醫學是對人體功能做更深入的研究,除了病理之外,更著重於生理層面的瞭解和調理,進一步優化身體機能。」李理事長表示,舉凡體能、性功能、壓力疲勞、睡眠品質、自律神經、心血管機能的生理評估,以及免疫功能、內分泌、急慢性疼痛處理等身心功能的提昇,都是備受重視的調理項目。醫師會先從基因、環境、飲食、生活型態等面向切入,以詳細的問診流程來瞭解患者完整的生活史、家族史、運動習慣,並透過賀爾蒙檢查、生理功能性檢查、環境毒物檢查、自由基檢查、基因檢查等各種科學化功能的檢查,協助找出疾病根源後,再精準地給予處方,提供合適的飲食建議、藥物及營養品補充,才能將患者的身體機能調控至最佳的平衡狀態。

 

 

 

改善身體運作機能 非解決單一問題即可

李理事長以骨質疏鬆為例,一般人常認為骨質疏鬆僅是因「缺鈣」所導致,卻沒有留意吸菸、過度飲酒、缺乏光照也會致使骨質疏鬆的發生,光是一味地補充鈣質而沒有改善生活方式,或找到其他可能缺乏的營養素(如:維生素D),問題依然會發生!這就有如空有瓦斯爐和瓦斯,卻沒有經常保養點火器或管路,爐火便無法順利點燃。可見一項身體功能的衰退,必須有全面的觀察及評估,方能有最佳的處置。

 

此外,要延緩皮膚老化也不僅止於外在的塗抹治療,諸如無痛提拉除皺、美白淡斑、臉型微雕、頭髮再生、頭皮護理等美容醫學,現今都能夠達到相當好的效果,若加上抗衰老醫學,就能讓人由內而外健康美麗。這些技術均可由專業醫師依據相關檢測及諮詢,給予專屬的個人化美容保養品及調理方案,使皮膚免於過早面臨衰老的危機。

 

 

 

先進醫療科技 有效減緩退化腳步

李理事長指出,除了前述的篩檢及預防,亦可透過其他醫療科技來直接對抗衰老。例如將低能量波長的紅光「氦氖雷射」幫助循環、睡眠、能量生成;此外,藉由外力促進血液循環的「體外反搏(Enhanced External Counterpulsation,EECP)」,則能有效增加心腦血流量供應,藉以改善冠狀動脈血液循環,促進新陳代謝;另可針對不同體質設計腦部、肝臟、血管等多種器官的抗衰老針劑,以靜脈注射方式來排除體內毒素或補充身體營養,優化身心功能。

 

李理事長提醒,門診中常見的問題不分老少,從成人的神經退化、體力衰退、慢性病(如高血壓、糖尿病、心肌缺氧)、失眠、壓力、憂鬱、焦慮,到孩童的注意力不集中、學習障礙、成長發育不良……等,均不能輕忽大意。他回憶在門診中曾經有一位老人家,因罹患阿茲海默症而長年臥病在床,經過抗衰老的相關治療後,不僅身體機能改善了,更令人驚喜的是,這位老人家從無法言語變得能夠和孩子們一同哼唱歌曲,足見抗衰老醫學技術的力量。

 

想在年老時活得健康而有自信,是每個人都應該及早重視的課題。除了飲食、運動之外,「抗衰老醫學(Anti-aging Medicine)」將能助我們一臂之力,藉由生理功能檢測、醫師專業診斷,透過量身打造的專屬療程來延緩老化,進一步留住年輕風采!

 

 

 

「六心級醫師」助你常保青春活力

那麼,該如何尋找醫師來為自己規劃抗衰老療程?李理事長表示,一位值得信賴的醫師,不僅必須在抗衰老醫學領域具有相當專業(如通過抗衰老專科醫師培訓認證)及一定口碑,更應擁有醫治病患應具備的「信心」、聆聽病患需求的「耐心」、視病如親的「愛心」、關懷病患的「關心」、提供正確處方的「細心」,以及時時不忘精進自我專業的「上進心」——如此的「六心級醫師」,才能真正給予病患合適的評估及調理。

 

 

 

 抗衰老從年輕開始

李兆麟 醫師

現任:優美診所院長

經歷:台灣抗衰老再生醫學會創會理事長|美國抗衰老醫學會認證(ABAARM)專科醫師|中華民國小兒科醫學會認證專科醫師|中華針灸醫學會認證專科醫師|台灣抗衰老再生醫學會認證抗衰老功能醫學專科醫師|台灣微整形美容醫學會認證微整形美容醫學專科醫師|國立台灣科技大學兼任副教授級專家|中山醫學大學兼任講師|抗衰老培訓認證講師(中國人力資源崗位職業技能教育管理中心、國際信息化認證協會)

 

 

 

 

 

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