分享

有時候情緒就是如此莫名其妙,如同天氣般,原本還是晴天日,沒多久就變成了陰霾天。是否想太多,才會瞬間不快樂。笑,沒心沒肺的笑,無所顧忌的笑,只因當下的快樂。那為何又會難過,會不快樂?是什麽讓我們困擾,讓我們的笑容漸漸地消退?是那不受控制的思想,喜歡胡思亂想的大腦。

當身邊的人不開心時,會情不自禁的猜測是否因自己無意間的言行觸動到對方脆弱的心?當別人在竊竊私語時,就想是否自己有什麽做的不夠好,成為她們的談話主角?當自己不小心做錯了某件事,就會猜測這會不會給他人造成困擾?我們總是情不自禁的對號入座,本是一句無意間的話語,當言者無意,聽者有心時就變成不快樂的導火線。

在許許多多的時候,對方的言行與你所看所想有著很大的差異,而我們總喜歡主觀的去看待一些事情,所以會讓自己變得不安,情緒變得很煩。是我們想太多,讓原本簡單的事情變得復雜了,那些入了眼、傳入耳的事情,或多或少在傳播的過程中與原意有些出路。事物總是對立統一而存在的。

有時候,想太多是為他人著想的一個方面,但是有時,卻會在無形之中令人的思考脫離了最初的單純。我們在許多事情上不喜歡把事物復雜化,只希望按照那最初的思考方式去考慮,努力想要保留那份最初的美好。但願望終究是美好的,當年齡越來越大,所遇見的事物越來越復雜化,就由不得我們不多方的考慮事情。

有些時候,會無奈的在做某件事情之前想很多,想要盡量讓事物完美。雖然結果盡如人意,但是我們的思考方式逐漸就變得凡事三思而行。三思而行在許多時候是正確的,但也有例外。如果在做每件事情之前都喜歡想很多,或許會在某些時刻錯過良機,讓自己變得不夠果斷。我想有些時候我們應該不要想太多,或許會收獲不一樣的成果。

不要想太多,不要去對號入座,不要那麽自以為是的覺得自己是傷感戲劇中的主角。遠離胡思亂想,奔赴忙碌充實。不快樂的情緒是否是因為你我的想太多,如果大家都能把事情簡單化,就會變得容易許多了,人也會更加快樂。但這只是如果,而人生是沒有假設的,不管是否想太多,才會不快樂,我們最重要的是讓自己的心找到最舒適的地方。

你不需要瞬間接受,也不需要逃避傷心。你需要的,是一點一點地,貼近自己的心情。   這個階段的你可能會—— 不敢相信對方竟然變得沒感覺,不再愛自己了。無法接受分手的事實,認為分手的事情不可能會發生在自己身上。為了避免焦慮、痛苦,你啟動身體裡的「防衛機轉」,告訴自己...

上市狂銷一萬本後,二版「增新版」特別收錄作者程威銓(海苔熊)對於「似戀關係」的觀點,並以書跋「在不安與恐懼之間,每天貼近自己一點」獻給讀者。 《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是作者程威銓(海苔熊)參與「臺大愛情研究團隊」研究期間,以十多年來針對兩性愛情中的各種相處狀況,做深入問卷調查...

C h a p t e r 1 1為了你成為更好的自己--米開朗基羅現象 從小,我的夢想就是成為一名舞者。小時候媽媽買來的芭比娃娃,我都會細心地替他們換上漂亮的舞衣,然後在鋼琴上把玩著,想像自己就是那個娃娃……只是那時候家裡一直很窮,沒有多餘的錢讓我去學跳舞&hellip...

「請問你有聽過三七女生節嗎?」當有人提出這個問題時,你肯定一臉狐疑的直視著他,或許發愣,或許搖頭,外表總是保持沉默,心底暗自回答:這是什麼怪日子啊?!其實這是中國獨有且專屬女孩子的節日,最早可追朔到1986年,由山東大學發起,引導女大學生關注自身文化內涵的校園活動,歷經多年演變,至今已成為年輕女性不...

Facebook留言板