從大學時期就在一起，情牽20年，結婚12年，總是帶給人歡樂的夫妻倆，問李詠嫻幸福是什麼?她笑說...
對李詠嫻來說幸福就是「一個美滿的家庭，一個很用心的老公，和兩個可愛的小孩，嗯~我很幸福…」
艾力克斯是哪一點吸引李詠嫻的呢?
李詠嫻總是開口閉口就是艾力克斯，談起艾力克斯，她會馬上轉換成如同熱戀少女一般的甜蜜口氣，問她艾力克斯好在哪裡，她可以馬上說出一大串:浪漫、細膩、認真、成熟、放鬆、溝通…等等等等，因為對李詠嫻來說「我是風象的雙子座，會飄，遇到艾力克斯，他帶給我正向、樂觀與穩定。」
生命中最重要的兩個男人，讓李詠嫻成為長不大的女孩
李詠嫻說，她可以這樣永遠像小孩般的快樂，就是她生命中最重要的兩個男人寵出來的，一個是艾力克斯，另一個就是她的爸爸!
談到爸爸，李詠嫻說「我父親很保守，從小就會盯我們功課。我喜歡表演，但他認為那只是玩票，不能賴以維生，所以要求我們要認真讀書，長大當律師、醫生，走專業的路。」所以當她跟艾力克斯在一起時，父親是反對的，一直到後來，父親看到艾力克斯為了工作努力的樣子，才漸漸的從不認同轉而接受艾力克斯。
「他現在很開心我們有這個家。」李詠嫻說。
維繫婚姻，兩人靠的是什麼?
「我們每天都會花時間聊天，或者相約下午茶，很自然的聊，譬如夢想之類的，每對夫妻都有自己的心裡話。」
因為這樣，她們很了解對方，也尊重對方的很多想法，溝通，讓她們的感情越來越好。
「夫妻之間有愛是不夠的，還要有尊重，不然女生會很辛苦，兩人要長長久久走下去，最重要是溝通。」
生活中的甜蜜靠自己爭取
女孩子一定要了解自己，懂自己想要什麼樣的生活、有什麼樣的感情觀、甚至想做什麼工作，因為一定要等自己完全的了解自己，才能更明確的找到可以攜手一輩子的另一半。「我會用改變去改變他，他也會同樣用愛來感化我」她說她覺得這樣的女孩最傻，因為這樣做的結果會是什麼都沒有，讓自己兩頭空。
當兩個人已經下定決心要在一起之後，進一步要學的就是學會「退一步」：「如果他的決定可以讓兩人感情、家庭更好，我就會選擇退後，即便犧牲或改鬢自己某種程度的想法、生活，我覺得這都是應該的，千萬別每次都要爭，夫妻就是要互相幫忙，互相鼓勵。」
「從20出頭到現在，人都會變也變很多，幸運的事我們的變化是兩人一起走，他是一個很有自信的男生，他很放心讓我走我想要走的路，做自己想要做的事，我的個性是要求自己每天都要很快樂，他讓我實現了我的夢想，我真的越來越愛他！愛他，是很多生活細節小事情的累積，愛他的是一種穩重、成熟。」
因為艾力克斯實現了李詠嫻的夢想，讓李詠嫻追求自己想要的生活，這就是他們情牽20年依舊甜蜜的秘方。
偶爾的小浪漫，讓李詠嫻感到幸福無比
「我們的關係，他比較偏女生的細膩，我比較free，講好聽是這樣。」那，難聽的是什麼？「我少了浪漫那根筋，完全想不起來做過什麼浪漫的事，我甚至想不起以前的情人節是怎麼過的，哈哈哈哈。」
「像以前我出國拍戲，他會寫很多信藏在我的包包、衣服、袋子裡，我會在不同時間找到不同的信；去年我帶女兒回美國，他也在我的外套口袋裡塞進他和兒子的照片，讓我隨時手一伸就能看到兩張開心的臉，背後還寫著『We miss You』。」
「他會做到這種小細節，我怎麼跟他比？所以我放棄了，讓給他！」
小編好想馬上轉貼給老公看...這樣的方法真的會讓女生覺得好幸福啊!!!
有了小孩，生活上有什麼轉變嗎?
當然有，不管是教育、生活、經濟等等都有相當程度的改變，以前只須要顧好自己就好，現在得照顧兩個小孩。從小在美國長大的她，洋派的作風，讓她覺得小孩的快樂很重要，所以對於小孩不會有太多的要求，過的快樂最重要。
從來不會隱藏自己對艾力克斯愛意的她，最想跟艾力克斯說的不是愛你，而是「我只想對艾立克斯說，等小孩長大，我們責任完成，盡情去享受生活，期待也想像那天得到來，以及那時候兩人的模樣。」
是不是真的好浪漫啊~~~
就如同李詠嫻說的，先了解自己之後選擇的伴侶，才會是最適合自己的，這樣子要攜手走一輩子絕對不是難事，過程中一定有爭吵，有冷戰，有開心，也有難過，但是只要兩個人一起面對，很多事情都可以迎刃而解!!
pic:艾力克斯的一家生活
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你知道婚姻幸福與否，對你的健康影響有多大嗎?
據研究顯示，婚姻觸礁的夫妻，容易會發生以下健康問題
健康意識變差
結婚意味著責任，大多已婚者的健康管理意識很強。加拿大科學家發現，已婚男人胸痛時會比單身漢更早就醫。但婚姻不順時，人們往往心灰意冷，有病不去看，身體很快垮掉。其實，感情出了問題，不妨大度點，主動打開僵局，換位思考，想想對方為這個家付出了多少。並且告訴自己，身體發膚受之父母，無論如何也不能虧待自己。
暴飲暴食導致變胖
夫妻發生衝突，很多人會用大吃大喝或埋頭大睡等方式迴避壓力，因此導致體重增加。香港推動精神健康政策聯席組織調查發現，多數女性會用購物、吃東西等方式應對婚姻衝突，通過向外發洩和向內補給帶來精神安慰。但這並不能解決問題，還會導致發胖，損害自己的健康。遇到感情問題，不要總是一個人待著，應多和朋友一起談心、唱歌、運動、郊遊等。
增大彼此壓力
《性醫學》期刊2009年發表的研究證實，夫妻經常親熱互動能減輕壓力，提高生活滿意度。但夫妻間難免發生分歧，可能破壞這種和諧。英國一項研究發現，家務糾紛和金錢問題最容易給夫妻雙方帶來壓力。遇到非原則性衝突時要記住，家不是一個講理的地方。珍惜緣分，心懷感恩，才能彌補分歧。
脾氣大、情緒差
美國北卡羅來納大學科學家發現，擁抱能夠提升人體內的催產素水平，這是一種可以緩解壓力、改善情緒的激素。長期缺乏身體接觸的夫妻，容易情緒差，脾氣大。很多夫妻因為照顧老人、孩子或工作太忙等因素，長期缺乏心靈和身體接觸，既影響感情，又傷害身體。平時拉拉手，摟摟肩，幾秒鐘的接觸就能刺激催產素的分泌，克服焦慮。
睡眠質量不佳
睡眠不好往往與壓力有關，找出根源，看是否由感情問題引起。失眠時可試試“森田療法”：睡不著就任由自己胡思亂想下去，直到困得睡著。有人喜歡睡前玩手機，這不僅易使自己失眠，還會影響伴侶休息，讓他(她)覺得不受關心。應多為對方考慮，改掉影響感情的壞習慣。
容易患上焦慮症
2010年，世界衛生組織對15個國家3.5萬人做出的調查顯示，婚姻幸福的人心理更健康，關係緊張的夫妻則容易患上廣泛性焦慮症。特別是追求完美的人，近距離接觸對方後發現不如自己想像的，就會產生焦慮感。此時要想想，世上沒有絕對完美的人和事，既然互相選擇，就是緣分。
易得抑鬱症
緊張的婚姻關係可能增加患抑鬱症的風險。英國倫敦大學聖喬治醫學院精神病學家帕凱研究證明，如果丈夫對妻子不忠或婚姻破裂，女性患抑鬱症風險增加6倍。很多人婚後對愛人的優點習以為常，不再彼此欣賞，也會讓人抑鬱。從現在開始，積極欣賞伴侶的美和他(她)為你所做的一切。
可能會開始酗酒
夫妻發生衝突或缺乏親密會促使人們酗酒。美國圣迭戈大學精神病學教授加爾文·科拉魯索發現，不少40歲以上的男性對婚姻感到糾結和不滿，甚至會藉酒澆愁。但喝酒不能讓人變得幸福，不妨請最信任的人給你的婚姻一點建議。如果還解決不了問題，就應及時求助心理諮詢師。
血壓升高
婚姻關係如果出現狀況會對夫妻兩人的血壓產生影響。美國楊百翰大學的研究人員發現，婚姻幸福的人血壓往往低於單身漢，婚姻不幸的人血壓卻高於單身漢。美國臨床心理學家特羅亞尼解釋，婚姻關係差會促使機體釋放“壓力激素”，並使心臟跳動加快。維持親密關係靠的是行動，每週挑一天為他(她)做幾件事，讓彼此感到快樂，血壓也能隨之降下來。
易患心臟病
諸多研究顯示，婚姻幸福能降低人們患心血管病的風險。美國心臟協會2010科技年會上宣布的研究表明，配偶去世後半年內，發生心髒病的危險大增。笑口常開對心臟有保健作用，平時可以多想想婚姻裡的開心事，每天開懷大笑5分鐘對心臟很有益。
患癌機率高
許多研究表明，幸福的婚姻能提高前列腺癌、肺癌、結腸癌等癌症患者的存活率。但如果婚姻關係差，夫妻雙方天天處於應激和擔憂狀態下，身體會發生變化，甚至患上癌症。婚姻如有問題，雙方要樂觀面對，積極行動，一起找出問題根源。
患上心碎綜合症
美國哥倫比亞大學研究人員發現，過於留戀逝去的感情會讓人心痛。喪偶者在度過一年左右心理居喪期後，不妨找個知心夥伴，重返婚姻。離婚者冷靜下來後，如果覺得感情難以割捨，建議放下架子，找機會復婚。但已嚴重損害雙方感情和生活的婚姻，就不要再糾結和留戀了。
