（圖片翻攝自楊可涵臉書）
27歲藝人楊可涵傳出憂鬱症復發自殺，
而報案的同居男友竟是目前正服替代役的新生代演員張庭瑚，
意外讓戀情曝光，
據「ETtoday東森新聞雲」報導，張庭瑚恩師徐譽庭表示：
「這段時間張庭瑚體重暴瘦，無論身心皆飽受折磨。」
「他真的很愛女友楊可涵，一直都在醫院陪伴女友，直到走完人生最後一程，他也知道女友最後心願是捐贈器官，因此幫忙她完成心願。」
「他一直哭，心情非常悲痛，自己也只能一直用簡訊安慰，希望他能走過這個巨大的悲傷，大家都會一直陪伴他身邊。」
希望張庭瑚可以堅強挺過去！這不是你的錯…
是憂鬱症太折磨人…
（本文為筆者自行編輯整理）
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|  自殺行動前的線索
- 研究證明：自殺行動出現之前，會展現出任一形式的線索或警訊，包含口語的、行為的、處境的(Miller, 1978; Osgood, 1985; …etc.)
- 行為的漸進：從「自殺意念」到「自殺行動」是經過一連串演進的，所以絕對不可忽略任一環節；及早發現、立即關懷。
自殺的警訊(FACT) 1.感覺(Feeling)： - 無望的－「事情不可能變好了」、「已經沒有什麼好做了」、「我永遠都覺得沒有希望」
- 無價值感－「沒有人在乎」、「沒有我別人會過更好」
- 過度罪惡感和羞恥感、痛恨自己
- 過度悲傷、自責、無助等負面想法
- 持續的焦慮與憤怒
2.行動(Action)： - 藥物或酒精等物質濫用
- 談論或撰寫有關死亡或毀滅的情節
- 焦躁不安
- 攻擊、魯莽
3.改變(Change)： - 人格－更退縮、厭倦、冷漠、社交疏離、猶豫不決或更為喧鬧、多話、外向
- 行為－無法專心
- 睡眠－睡太多或失眠，有時候會很早醒來
- 飲食習慣－沒有胃口、體重減輕、或吃得過量
- 興趣喪失－對於朋友、嗜好、個人清潔、性、或以往喜歡的活動失去興趣
- 在經過一段時間的消沉、退縮後突然情況好轉
4.惡兆(Threats)： - 言語－如討論「流血流多久才會死?」
- 威脅－如說出「沒多久我就不會在這裡了」
- 行動計畫－安排事務、送走喜歡的東西、研究藥物、獲取武器
- 自殺的企圖－服藥過量、割腕
來源：自殺者防治協會 | |
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