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失 戀 後 , 我 們 總 愛 問 :
「 我 怎 樣 可 以 忘 記 他 ? 我 很 想 忘 記 他 , 但 我 就 是 沒 法 忘 記 他 。 」
如 果 沒 法 忘 記 他 , 就 不 要 忘 記 好 了 。
為 甚 麼 要 那 麼 痛 苦 地 去 忘 記 一 個 人 ? 時 間 自 然 會 讓 你 忘 記 他 。
現 在 , 我 請 你 千 萬 別 想 著 一 頭 粉 紅 色 的 大 笨 象 。
請 問 , 你 想 到 的 是 甚 麼 ?
你 立 刻 就 想 到 一 頭 粉 紅 色 的 大 笨 象 了 。
你 愈 努 力 想 去 忘 記 , 你 愈 是 無 法 忘 記 。
仍 然 愛 著 他 , 忘 不 了 他 , 是 理 所 當 然 的 事 , 不 必 覺 得 慚 愧 。
有 些 人 明 明 忘 不 了 , 卻 自 欺 欺 人 說 :
「 我 已 經 忘 了 他 。 」
然 而 , 只 要 別 人 一 提 起 他 , 他 就 無 法 控 制 自 己 。
有 一 天 , 你 會 忘 記 他 的 。
真 正 的 忘 記 , 是 不 需 要 努 力 的 。
有 一 天 , 你 從 浴 室 洗 了 一 個 澡 出 來 , 扭 開 唱 機 聽 聽 自 己 喜 歡 的 音 樂 , 你 忽 爾 想 起 , 你 曾 經 愛 過 一 個 人 , 啊 , 原 來 你 愛 過 這 個 人 , 那 彷 彿 是 很 遙 遠 的 事 , 你 已 經 一 點 感 覺 也 沒 有 了 。 這 就 是 忘 記 。
有 一 天 , 別 人 提 起 某 某 , 你 才 猛 然 想 起 , 你 曾 經 愛 過 這 個 人 , 現 在 已 經 不 記 得 了 。 這 就 是 忘 記 。

有位心理學家曾寫道:一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過,共存、反依賴、懷疑、共生四個階段。它們之間轉換所需的時間長短,因人而易。 第一個階段:共存這是熱戀時期,不論何時何地總希望能膩在一起。 第二個階段:反依賴一方想多一點時間做自己想做的事,這時另一方就會感到被冷落,總是因為一點小事去計較和數落。 第...

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