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從facebook上看到的徐曉晰，擔任各式活動主持的優雅氣質始終不減，活動現場她緊緻的小臉在近距離的直擊下幾乎沒有瑕疵或斑點，並充滿令人稱羨的健康好氣色！讓人好奇曉晰平日忙碌生活中是如何兼顧家庭與美麗，私下又有什麼特殊保養和習慣。
▍簡單就是最好的保養法
▍從內在改變打造好膚質
▍必備保養小物
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【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備，天天運動找回你的好身材... 站立抬臀-臀部提變小 泡腳減肥法-改善下半身循環 運動後進食-防止過度吸收熱量 抬腿-緊實大小腿肌肉 小腿按摩-瘦小腿 泡澡-提高血液循環 測身抬腿-瘦大腿和腰部 快走運動-燃燒全身脂肪 空中腳踏車(進階)-瘦小腿、臀部、大腿 蹲馬步-緊實大腿肌肉 敲膽...
"我要變美 "------牙齒矯正
根據衛生署國民健康局調查指出，54.37%的兒童及青少年有齒顎矯正需求。而一般牙醫師認為，孩童在7~16歲之間乳牙逐漸脫落，恆牙漸漸長出來，此時骨頭還未定型，正是牙齒矯正的黃金期。既然有這麼高比例的兒童及青少年需要牙齒矯正，所以，波仕特線上市調網 ( http://www.pollster.com....
成為他的習慣 做為男人旁的不可或缺
文／美人幫小編 澐澐 要讓一個男人的心，緊緊的永遠向著妳，是件不簡單的事。兩人世界的成長，總不能只有一方苦撐，必須得雙方一齊努力經營，這段感情，才會是有所進展；男女關係有說不完的大道理，不管站在哪方，都會有爭辯不完的是非對錯。讓一個男人愛上一個女人是件容易的事。可是，這樣的愛戀大多不能長久，長久的...
【改善肌膚的七件事】
【改善肌膚的七件事】 1.晚上10時到早上5時是皮膚修復的最佳時間 2.每天晚上臨睡前做個簡單的面膜 3.早晚要喝一杯水 4.每天至少保證吃一個番茄 5.茶葉更能消除腸道脂肪 6.在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用 7.清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上 ...
