分享

張鈞甯NING CHANG

心靈慢活 SPIRITUAL CONTENTMENT

旅行中堅持用雙腳實際感受各種感動,關懷著世上每一塊土地與海洋的她,對於近日世界各地發生的災難,抱起憐憫之心,讓我們一起向外呼籲人們為這世界付出努力吧,小小貢獻都將是為大自然扭轉與改變,衷於最簡單的美好,現在她,不汲汲營營於完美,就算不完美,也很好。MilkX二月號封面人物 - 張鈞甯。

張鈞甯:「盡全力後勇敢擁抱遺憾 擁抱不完美,但絕不要有後悔。」

甯式態度 :盡全力後勇敢擁抱遺憾、擁抱不完美,但絕不要有“後悔”。

笑著分享這幾年最大的成長轉變就是學會「任性」的張鈞甯,從連續好多年密集不間斷的演藝工作中,找到最適合現在自己的步調與方式,比如說,在拍攝休息時開心的吃洋芋片、大口咬下攝影師分享最好吃的牛角麵包...鏡頭以外的細節,會發現最初認識的那個認真、敬業並抱持生命關懷赤忱的張鈞甯始終沒變,卻也能感受她更為自在、爽朗的微妙變化。我想, 那即是她專屬的「甯式態度」,造就屬於她的耀眼與燦爛。

 

致「演藝事業」,甯式態度是...

長年不間斷的電影、電視劇穿插綜藝節目...忙碌密集的滿檔工作,身體與心理都有感於需要喘息,也讓事事都想做、事事都要做到最好的張鈞甯重新反思,學習在有限的時間裡,為自己任性取捨最想要的作品、在「處女座性格」加上「超級工作狂」的內心世界,任性的保留時間讓給自己好好生活、好好休息。『工作與生活應該是一樣重要的,調整我的步調,在最熱愛的戲劇表演與好好生活中找到平衡。』現在她依然擁抱熱愛的表演,但也擁抱工作以外的生活經營。

張鈞甯:「盡全力後勇敢擁抱遺憾 擁抱不完美,但絕不要有後悔。」

 

致「角色」,甯式態度是...

《唐人街探案》裡的「IVY」激起偵探魂,放大感觀觀察生活、分析新聞;《八歲的爸爸》片中所飾「吳燕子」為智能發展遲緩障礙患者,角色喚醒大眾不忘用赤子心情看世界、與世界交流,也因為實際在醫院住所體驗一段時光,讓她有機會從醫者的角度、從病患的角度,各方理解患者真實情況;而與許鞍華導演合作的張愛玲原著改編《第一爐香》飾演丫鬟「睨兒」,在時代背景之下察言觀色、在夾縫求生著懂事的活著。

張鈞甯:「盡全力後勇敢擁抱遺憾 擁抱不完美,但絕不要有後悔。」

她說:『其實每個角色之於我,都具有啟發的意義,無論是正派或反派,她們個別的人生故事與處事的出發點,不只是我在詮釋她們,她們供應我更多面向的思考。』我們以為是演員完整了角色,然而實質上,張鈞甯覺得是角色開啟並給予她更宏觀的視界。

 

致「地球環境」,甯式態度是...

二月刊《MILKX》因澳洲森林大火而探討獸化、地球演化延伸主題,始終關注地球環境關懷議題的張鈞甯自然很有感,她認為地球或自然的危機,不是第一次發生、也不是單一事件,大自然是環環相扣的,儘管澳洲森林大火看似距離遙遠,但所牽動的地球危機與環境意識是必須全球關注。

張鈞甯:「盡全力後勇敢擁抱遺憾 擁抱不完美,但絕不要有後悔。」

此外,在能力所及的範圍協助澳洲動物復原及重建計劃,她更鼓勵大家生活養成好的生活習慣讓地球好一點、污染少一點,環保筷、環保餐具、節電、節能減碳、隨身杯、資源回收、不用吸管...這些生活中的小小事,大家一起做,便能積累成龐大的力量。

 

致「愛情」,甯式態度是...

有人可以喜歡是很開心的事情,所有快樂的感受都是雙倍,是她認為最幸福的狀態。坦言過去幾段戀愛,其實在心中並不會因為分開而覺得「失敗」,告別每段戀情後,都會更了解自己要的是什麼、並踏實的檢視自己。笑說自己談戀愛屬於傾盡全力”梭哈“毫不保留型,但走到「真的不行」的狀況,“該走就走、該痛就痛”也是必須。

張鈞甯:「盡全力後勇敢擁抱遺憾 擁抱不完美,但絕不要有後悔。」

現在她的愛情觀:『現在的我會選擇對自己誠實。很多時候我們心底明明就有最理智的聲音,只是在感情中會刻意的忽視與淡化,那並不是成熟面對的方法,而我們都再清楚不過。』

 

- STAR QUOTE -

「不要被性別、年紀或是社會他人價值觀而綁架,妳永遠值得為自己找到開心的理由、去做自己真正喜歡的事情,享受單純的快樂,唯有當妳發自內心感到快樂,才能帶給生活周圍更多的快樂。

- 張鈞甯Ning Chang

 

【更多精采內容請上《MILK X》官方網站;《MILK X》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

朝鮮女性為何不穿褲子? 金日成曾經說過:“褲子是男人穿的。”所以在朝鮮,無論春夏秋冬,朝鮮婦女都會響應領袖號召,堅決只穿裙子,不穿褲子。當然,在隆冬季節,聰明的女同志會在長長的朝鮮大裙子裡邊穿上棉褲以抵禦嚴寒。 一些老有所為的退休阿媽妮,會在馬路上以革命的眼神監督每一個過往...

你第一次性經歷是什麼時候?近日,美國《健康》雜誌上公佈的一項調查顯示,初次性愛時間太早或者太晚都可能影響到今後的婚姻。 這項研究以1500名美國青少年為對象,跟蹤調查了他們從15歲到30歲左右的戀愛經歷以及今後的婚姻情況。結果發現,那些18歲之前就有性經歷的人和30歲之後才經歷“第一次...

這是一真實的事,不是編故事(中央電視臺一法制節目有報道,大家可以去查看) 一未滿18周歲高中畢業女生拐賣了要拐賣她的人販子,一審被判3年,二審判免於處罰。這個小女生叫劉慧,剛高中畢業,還未滿18周歲,她去城里玩,準備回家,在車站被小偷把錢包偷走了,她發現錢包沒了,就喊:我的錢包丟了,誰把我的錢包偷...

女人,真的要多愛自己一點。尤其當妳懂得珍視自我的時候。同樣地,男人無條件的愛和呵護,那種任何保養品都比不上的滋潤,也會讓一個女人更顯光彩動人。 「我用眼淚換來的是,發現來自幸福的能量。」 一個人也要好好活下去!!---溫蒂Wendy 《美味的記憶─幸福溫蒂的療癒廚房》 摘文試閱 療癒廚房之 Hell...

Facebook留言板