張鈞甯最近頻傳好事,日前出席凡士林活動上滿面春風,肌膚和身材都更勝以往,身旁的人都感受到她散發出來的粉紅光芒。對於被週刊拍到的「好朋友」黃凱偉,張鈞甯表示,兩人是看中醫時認識的,很談的來,但她還是堅持說:「我沒有說我不是單身了喔。」
張鈞甯本身對中醫、養身、調理身體很有興趣,平時會鑽研各個穴道的按摩方法,還買《皇帝內經》認真研究。除了看中醫可以看出…「桃花」(開玩笑的)外,張鈞甯也分享自己平時最常按壓的3個穴道:
1. 曲池穴:
在手肘關節彎曲凹陷處,能幫助抒壓,解除疲勞,想睡覺或是有感冒前兆時,趕緊壓一壓相當有效。
2. 風池穴:
耳後靠近脖子的凹陷處,能消除肩膀酸痛,改善頸部僵硬,長時間拍戲時,都會按壓這邊提振精神。
3. 足三里穴:
膝蓋骨外側下方凹陷,下半身容易水腫的人,最適合按壓這個穴道,能消水腫,並促進代謝,恢復腿部線條。
張鈞甯一邊解說,一邊幫V編按壓曲池穴,輕壓幾秒鐘卻讓V編痠痛感持續了半小時左右。她說:「延著手臂整條按壓或刮一刮,真的很有效。」除了有空就穴道按摩,張鈞甯每天洗完澡也一定會花15分鐘左右按摩全身;注重飲食健康的她也再度提起「紅豆茯苓蓮子湯」,三種天然食材都是很棒的保養聖品。而之前被票選為10大素顏美女,張鈞甯笑說其實平時跑步就都是素顏,化妝運動相當傷皮膚,但防曬一定要擦,再來6/8張鈞甯將要挑戰21公里馬拉松,大家就有機會在路上目睹容光煥發的素顏張鈞甯囉。
延伸閱讀
♥ 竟然有能降低食慾的穴道!
♥ 素顏美女保養法 皮膚科醫師教你保養3大原則
♥ 好像沒化妝!?仿若天生美人底妝6步驟
※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
過年就是要喜氣煥新~《高級感春妝》這樣畫,桃花 財運滾滾來|妝容教學
農曆春節到來,就要來個大紅質感妝容增添氣場與氣色!此時此刻大家應該已經開始規畫備新衣、買戰靴,配好戰服穿出去討吉利,這時配套的妝感可不能落漆!想到春節就想到紅色應景,不過小心紅到底,將自己扮老畫成媒人婆就不好...想要大紅不俗有質感,以下《高級感春妝》的畫法就得記牢了,最引人注目的新年妝就這麼簡單~...
《美周新品週報》本週鮮貨有哪些?蘭蔻《超未來肌因系列》新年限定版紅瓶 IPSA新春限定版《前導精萃》 NARS全新時尚謬思惹火唇膏,連3INA也推 生乳氣墊|新品快訊
農曆新年來臨,各家品牌在年節前齊發新品,多款經典人氣商品披上紅色新衣,蘭蔻《超未來肌因系列》2021新年限定版紅瓶、資生堂「BEAUTY STARTS AFRESH」小紅瓶、光感氣墊、唇膏紛紛換裝、IPSA也推出新春限定版;NARS全新時尚謬思惹火唇膏、3INA #生乳氣墊,「牛」轉乾坤開春還有哪些...
血色腮紅推薦TOP10! cosme評選超人氣頰彩,百元開架連兩年奪冠軍
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 想要天生擁有蘋果肌、打造好氣色,妳的腮紅還得跟上趨勢!日系雜誌帶起的粉色腮紅早已過時,這幾年竄紅的"血色腮紅"才是你化妝中不可或缺的角色!帶點紫調的酒紅色澤,刷上雙頰反而更能呈現出微醺、羞澀的紅潤感!到底哪一款最值得入手?哪一款又總是秒殺售完呢?快來...
【神儂實驗室】保濕卸妝膏大評比!5大人氣款編輯實測,這款紅翻日本想買到得靠運氣
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 天氣濕度一變,卸妝保養就讓人好頭疼!妳也是害怕卸妝清潔越洗越乾的人嗎?別再執著卸妝水啦~快試試超保濕的卸妝膏/霜吧!這集【神儂實驗室】不藏私公開儂編日常的愛用清單!精選了五款在社群論壇上超有人氣的保濕卸妝膏做評比~不只每一款的使用感受皆有高段班的水準...