每一天。每一個小時，心情都是不一樣的，有什麼可以讓你保持一天心情愉悅。有什麼可以讓你一年心情舒暢，有什麼可以讓你一生都快爾?。不知道有什麼。
活著就活出你的意願，讓自己在喜怒哀樂中變變都歷經滄桑，歷經時間的摧促。我們能做的只能是給自己生活中的快樂多，悲傷少。時而高興快樂，時而大哭一次這種雙向的調節是一種心靈的釋放。
一個人想出走的時候背著自己喜歡的東西和食物去到一個優美的地方給自己的身心最安靜的歸宿。綠色的草，清清的水，長著稀奇的石頭和那跛人的小石子。享受那來自叢林深處的清新氧氣，閉眼，掌深呼吸。你會聽見一首很安詳的田園小調。
在心靈的釋放，回歸真實的自己，一時的衝動與激情會讓你刻骨銘心，會讓你迷茫，會讓你遠離受傷放棄自己的快樂與情商，心包容天下才可視不謂。沒有什麼大不了的。一次。一次，二次。二次。三次。三次你會怎麼樣只是心在傷。太在乎所以心會痛。太在乎所以害怕。離開你的就是不真正喜歡你的。是不想和你共渡一生的。
每一個人都有自己的一個小天地。都有自己的難處和秘密。不告訴你不是不信任你，是不想你有擔心，有顧慮。
一個人愛上了一個人。很多的巧合與誘惑和目的性。創造讓某一方愛上的機會。
總之幸福是由自己去定的，快樂是由自己去創造的，心不要太悲觀，把自己和現實結合，世界上沒有什麼不可能辦到的事情只要不是違背規律的。
給自己一個時間，在你人生的幾萬天裡抽出萬分之一天去給心靈的釋放。你的美麗。你的快樂。你的幸福由你自己做主。人生有得有失。舍為必不是件好事，得到或許是件壞事。
