| 喜歡一個人的時候開心 想念一個人的時候憂心 難過的時候傷心痛苦的時候揪心 失望的時候痛心挫折的時候灰心 認真的時候用心迷糊的時候粗心 努力的時候盡心投入的時候專心 多情的時候癡心牽絆的時候掛心 懷疑的時候猜心無情的時候狠心 動之以情時苦口婆心 無以動之時漫不經心 好心，壞心，真心，良心，是非之心 ....等 到底哪顆才是我的連自己也分不清 為何有如此多的心？ 也許就因有得有失 心才隨之起落高低，難以自理 人的心，有如一張空白的畫紙 給它色彩它便多彩；給它灰澀，它便黯然 就看你自己，因為執筆的人是你 怎樣調和心情的色彩，去填滿畫紙裡的空間 是紛亂 or 繁雜，都在於你 ~~ 無人能替 ~~ 人的心，有如天平 許多生活的大大小小、點點滴滴常在失衡的邊緣 秤著生命的重量而承受的重，承受的輕 有的得捨，而有的得取，有的得放，而有的得收 你永遠無法貪心，因為它很公平付出多少心力， 花費多少心血 放上去，一秤便知半點不由人 你想獲得，相對的也該有付出心 |
疫情升高當心衰弱症敲門，少動恐加速關節退化
文字提供／健康醫療網記者曾正豪 疫情期間固然應提防病毒上身，避免感染，卻也導致長者們大大減少出門活動的意願，一旦活動量驟減，恐加速活動能力退化與認知功能的下降。知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒，隨著年紀增長，身體的素質、免疫力都會因為衰老而退化，尤其中高年齡層的族群通常在...
「荷爾蒙療法」改善停經易骨鬆症狀
文字提供／健康醫療網記者黃心瑩 停經後的婦女除了更年期的症狀，最大的危機就是骨質疏鬆。82歲的李奶奶，早上起床後穿褲子，啪的一聲，大腿就骨折了，只能開刀治療，慢慢復原。分享該案例的長庚醫院名譽院長黃國恩醫師，同時為中華民國骨質疏鬆症學會與台灣更年期醫學會創會理事長，為此領域專家，他表...
水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
撰文／高敏敏營養師 番茄是很多人喜歡吃的水果，清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了，十分方便，大家都知道有番茄有小顆跟大顆的，但你們知道，大番茄其實不是水果而是「蔬菜」嗎！很多人搞不清楚啊～而一顆大番茄就是一份蔬菜，現代人普遍蔬菜量攝取量不足，大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜！而且番茄含有...
