很多人心地善良，看到朋友心情不好就會各種關懷，但是常常覺得跟別人講，別人都感覺聽進去了，結果卻依然一樣，怎麼會這樣？
首先想先推薦 Mr.林阿毛 的關鍵好文
《你改變不了任何人，因為人，只會為了自己而改變》
OK，了解到這個事實之後，你其實就不應該把期待放在改變上。因為很多人找你訴苦只是要倒垃圾，不是要聽你的意見，所以你只要做兩件事情
1.聽他倒垃圾，然後從中偷渡一些觀念。
2.他倒完垃圾，接著拍拍他說聲你乖
因為他負面情緒比業力引爆還要猛的時候，你跟他相處唯一價值就是當垃圾桶。觀念的偷渡要像是資源回收，絕對不能比垃圾還多，比例大概是9:1(他抱怨9，你回應1)，接著不斷拍拍，但又不能讓他沉浸在拍拍的情緒中。大概就是要讓他感覺到同一陣線，有點中肯又有點安慰。
但很多人發生的情況就是把別人的事情當自己的事情(包含我常常也沒覺察到)，這時候你想了各種方法想要改變他，但他卻依然沒辦法改變，這時候我們跳針回到阿毛的文章，你就得告訴你自己『他不會因為你改變的，人只會為了自己而改變』，想通後，忽然好過多了是吧？
佛度有緣人，你偶爾也是會碰到你能改變的有緣人，那怎麼樣的人不是有緣人勒？
昨天講到的"心理遊戲"，其中一個遊戲叫做『Yes，But...』
這類型人的經典對話就是你說什麼他都說是這樣回答的：
『我知道，但是...』
『我也清楚，可是....』.
『你說得我懂，不過...』
這個症狀統稱理由伯，他似乎很需要你的建議，而他的回應看來是同意你了，但他會告訴你許多窒礙難行的理由，這時候你們就只是不斷的在玩給建議→不行→給建議→無法....(無限跳針)
最後結局通常是不歡而散。你像是個斯巴達式的教育者，想要逼迫他照著你的方式改變，但他覺得為什麼要這樣逼他？最後他總會說：「唉，反正沒有人幫的了我」。
記得三件事情
1.你改變不了任何人，因為人只會為了自己而改變，總得靠自己出來
2.既然你救不了他，又何苦錯把他的悲傷變成你的負擔
3.他正在享受一個無助的可憐人角色，不但能引起注意又討拍，你何苦要把他拉出來呢？
