懷孕絕對是喜事！

但女明星懷孕一直是娛樂圈長生不衰的話題之一，一旦哪一個女星懷孕，媒體娛記最忙碌，或蹲點偷拍，或製造八卦，抑或合成懷孕圖片，借女星懷孕炒作話題賺取眼球的比比皆是。而針對於女星來講，肚子爭氣不爭氣，懷的是公子哥還是小公主，這個最重要。另外一點就是，懷孕前後的身材變化也是女星頗為關注的，因為這直接影響形象和以後的複出撈金問題，所以才出現了諸多女星婚前性感而孕後爆肥恐怖的“慘象” 。

NO1，李湘

李湘自從和王導喜結連理後，沒過多久，他們有了自己的愛情結晶。李湘產後被媒體一陣狂隆，說她肥，肥，肥，除了肥就沒有別的形容詞兒。不對，還有一個比唯——說她像熊貓。以致於，李湘迫於壓力大呼：我現在發胖是正常的。看見她的樣子，真是沒法和沒生孩子前比較。不過，最近出境的李湘明星瘦了許多。

N02，趙薇

小燕子趙薇也是一位產後差點就人不出來的女星，好似大媽級別，趙薇一度瘦到可以代言纖體中心，但懷孕時被拍到，身材走型還是挺明顯的。沒辦法，懷女胎的都會孕相明顯一些。

N03、沈傲君

沈傲君在《兵團歲月》的宣傳中亮相，令人瞠目的是，沈傲君不但身體嚴重發福，而且還出現了雙下巴，似乎再也看不到結婚前的性感模樣。尤其在《神醫喜來樂》扮演的賽西施，那身材真是棒極了，看如今懷孕後的沈傲君，其身材真的是不堪入目。

N04、黎姿

黎姿的身材也在孕期嚴重變樣，成了不折不扣的“胖阿婆”，肚子贅肉比起李湘估計也不相上下吧！想以前苗條可人的黎姿是多麼珠光寶氣氣質逼人啊！

N05、鐘麗緹

鐘麗緹，自出道以來都常以性感形象示人，亦在多出電影中作大膽演出，曾被喻為一代性感女神。但鍾麗緹懷孕的樣子實在恐怖，大象腿，水桶腰，怎麼也難和以前性感誘惑的鐘麗緹掛上鉤來。現在的鐘麗緹，是倚性感賣性感的女人，是母性與女性惟獨沒有妻性的性感的結合體，可謂“新母性之美”。

NO6、張柏芝

張柏芝一旦有了身孕，她幾乎足不出戶、全心養身，婆婆狄波拉則是不斷的為她進補。因為她不用怕什麼，有老公謝霆鋒的支持，就是專門在家養身體生育小寶寶，也心甘情願。有很多網友形容張柏芝懷孕後“虎背熊腰”，其實這話一點都不假。

NO7、梁洛施

梁洛施是幸運的，因為她嫁給了香港第一富豪李嘉誠的公子，以後吃穿肯定不用發愁了，為了更好的為李家服務，生孩子成了最重要的手段，然而，在生孩子那段時間裡，梁洛施身材爆肥，恐怖之極，再沒有以前的性感之談。

N08、馬伊琍

《奮鬥》中夏琳扮演者馬伊琍於喜得千金，乍看，簡直難以辨認，因懷孕久未在屏幕上出現的她與以往判若兩人：以前那精煉的瓜子酒窩臉蛋被現在紅潤、豐滿的四方臉所代替，變化之大令人難以置信。

N09、王艷

“晴格格”王艷她也是一位爆肥的女星，自從嫁入豪門後，為了給豪門添下寶寶，就不斷的通過各種方法想造子，後來，有了自己的孩子，不但懷孕時身體臃腫不堪，在生完後她身材嚴重變形，比肥婆還恐怖，簡直不敢相信她是我們青睞的

 NO10、蔣勤勤

自從和陳建斌結婚後，蔣勤勤先有出來工作。一直靠陳建斌撈維持這個家庭。其實，蔣勤勤離開舞台，全因為生孩子所需要，當她產後二個月，拍到蔣勤勤比懷孕前身材明顯地發福了，眉目之間多了一份初為人母的成熟表情。不過，肥胖的樣子確相當的恐怖。

辣媽時代，瘦身從懷孕開始

　　如果說瘦身是女人的終生事業，那麼對於懷孕、產後的女人來說，它更是重中之重。近日，四個月前剛當媽媽的性感女神梅根·福克斯產後復出，在第70屆美國電影電視金球獎典禮上與老公齊齊亮相，身材火辣依舊。而就在上週，她又穿著一身性感內衣登上《Esquire》雜誌二月刊封面。一時間，梅根的產後瘦身方法速度晉陞為準媽媽和媽媽們的減肥“秘籍”。有人說，梅根懷孕期間依舊堅持運動，因為從她的街拍照片來看，一身運動裝的孕婦不是在去健身房的路上就是從健身房出來。另外，懷孕前就堅持“能不吃的食物就不吃”的梅根，在懷孕期間也沒忘記節食加忌口，並有選擇地吃高營養低熱量的食物。

　　不過，瘦身方法就好比護膚品，沒有絕對正確有效，只有合適與否。不少當媽的談起自己的孕期和產後瘦身方法都頭頭是道，讓我們一起來看看吧！

　　人物：小戀

　　瘦身方法：

　　拒絕甜食、飲料

　　懷孕前小戀是個甜食控，蛋糕、甜品、飲料都是她的最愛，也正因此，在別人眼裏她是個有點胖胖的女孩。“懷孕後，我對甜食的渴求更強烈，懷孕也給了我一個放肆大吃的理由。”小戀說，“不過，懷孕4個多月時。”醫生說小戀的體重偏重，但肚子的寶寶只是剛剛達標。也就是說，肉都長在了她身上。醫生建議，控制食慾。

　　“從那時候起，我就下決心戒甜食飲料，為了寶寶更為了我自己。”現在，小戀的寶寶已經一歲多了，拒絕甜食和飲料的習慣她卻一直保持著。而且，現在的她比懷孕前還要苗條。

　　點評：即使不是孕婦，甜食和飲料也不能吃上癮。或許，那些認為“懷孕”就可大開“吃”戒的準媽媽們，應該好好學習一下。

　　人物：Katrina

　　瘦身方法：

　　縮短哺乳期

　　學舞蹈出身的Katrina對身材的要求相當高，懷孕期間一直堅持適量運動的她，在別人看來，一點都不胖，即使是剛生完孩子那會，朋友也會讚美她就像沒生過孩子一樣。“但胖不胖只有我自己知道。”Katrina說，“我的標準就是懷孕前的衣服穿上去的感覺和以前一樣那才是沒胖，稍微有點緊繃那就是我瘦身失敗。”因此，在哺乳期裏的Katrina三天兩頭糾結——她享受給孩子餵奶時的幸福感，卻也為襯衫前襟那幾粒緊繃的釦子心煩。“後來我決定，將哺乳期從原定的半年縮短為2個月。”斷奶後的Katrina每天潛心瘦身，很快就恢復了。直到現在，只要有朋友來問她如何產後瘦身，她的首條建議一定是“縮短哺乳期”。

　　點評：有的媽媽為沒有奶水而發愁，有的媽媽為沒時間餵奶而擔憂，也有媽媽因為生病無法餵奶而心痛。如果可以，還是讓寶寶吃個飽吧！

　　人物：菲

　　瘦身方法：

　　提前剖腹產、不餵奶

　　菲有兩個孩子，至今身材依舊如同少女一般。不過，她的瘦身方法說出來讓人大跌​​眼鏡——提前剖腹產，外加不餵奶。“胎兒入盆後以及自然分娩的過程容易把骨盆撐大，到時候想再收回去就難了。所以我選擇剖腹產，而且要提前。”菲陳述自己的理由。除此之外，拒絕母乳餵養也是她的瘦身方法之一，她認為這樣不僅可以瘦身還能保持身材。不過，菲的這種做法也受到了家裏人的反對，而她的對策是：“吃藥裝病。吃了藥就不能餵奶了唄！”

　　點評：菲的瘦身方法很多人都效倣不來，估計也不願效倣。媽媽瘦身的前提是讓寶寶以最健康的方式出生和成長，這一點是大部分人的共識。專家認為，這種瘦身方法很不可取。

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via www.mxpcp.com/mingxing/20150121/35693.html

http://big5.cri.cn/gate/big5/gb.cri.cn/30944/2013/01/25/3765s4002368.htm