分享

妳是否感覺到婚後的生活一切都毀了,那很有可能是妳不小心做了這些事…許多走進婚姻的人都有著處理夫妻關係的「寶典」,例如留出時間和伴侶相處、欣賞對方、多說積極的話等。但婚姻專家指出,生活中一些看似不起眼、略顯奇怪的因素也可能對夫妻間的幸福感造成傷害。美國「婦女日」網站近日綜合多項最新研究成果,提出了對婚姻關係造成毀滅性影響的九大意想不到的因素。

 

1.總是一方做決定。人們通常認為婚姻生活中沒有發言權的一方不會幸福,然而研究人員發現,強勢的一方更容易對婚姻產生絕望感。建議:如果一方總是在做共同決定時順從對方的意見,那麼今後應該多發表自己的意見;如果家中的最終決定經常由你做出,今後則應該輪流做拍板人。

2.對重要事情的回憶出現不同2003年的一項調查顯示,夫妻對過去的事情回憶不同,通常會影響婚姻關係。建議:威斯康星大學麥迪遜分校薩拉博士表示,對於生活中的一些里程碑事件(如訂婚、購置房屋等),夫妻應該認真交談,儘可能地達成一致,避免今後回憶時引起衝突。

3.不切實際的期望研究發現,婚姻中期望過高的人(「我們會擁有完美的性生活」),比那些期望值更現實一些的人(「我們將共同努力過上好的、積極的性生活),在婚後第一年更容易感到失望。建議:德州大學奧斯汀分校的莉莎‧奈芙教授表示:「不存在完美的婚姻,抱有過於樂觀的特定期望通常會以失望結尾」。不過婚姻中也不能放棄積極樂觀的期望,只不過要加以控制。

4.一直以完美狀態示人一項最新研究發現,在伴侶眼中「非常完美、被理想化的看待」,反而不會令自己高興,相反你會覺得配偶沒有真正地認清自己。而且,你的所作所為要儘量符合伴侶的理想化標準,這無形中又增添了額外的壓力,會令你感到缺乏安全感。建議:對配偶有一些小崇拜會令感情昇華,但絕不能過頭,一定要根植於對方確實存在的優點。

5.短信交流過多北卡羅來納大學威明頓分校研究人員發現,如果夫妻主要以短信方式進行交流,而非面對面交流或打電話,他們對婚姻關係的滿意度通常不高。建議:研究人員認為,其中的原因在於愛發短信的人通常是逃避型的,而且更焦慮。不過也沒必要完全摒棄短信,但應該更多地進行面對面談話溝通。

6.缺乏好奇心「好奇害死貓」,但是好奇心卻能為婚姻帶來奇蹟。研究人員相信,有好奇心的人更樂於把困難境地看成挑戰而非威脅。而且他們更善於交流、更靈活,對新的解決辦法持開放態度。建議:如果一直很幸福的婚姻遭遇到麻煩,一定要好奇地思考一下,是不是給夫妻間的衝突提供了很好的機會,以找出問題的不同解決方法。

7.過分在意夫妻關係是否親近我們都有這樣的感覺,徒步旅行時老是問「我們快到了嗎」,結果令目的地感覺越來越遠。同理,如果在婚姻關係中老是自問「我們夠親近嗎」,會導致親密無間的夫妻關係變得不可能。建議:夫妻間只需多一些共同的活動和經歷,讓親近感自然流露,決不能強求。

8.期待丈夫像個紳士一些女人普遍對男人抱有不切實際的想法,認為男人應該像風度翩翩的騎士,崇敬、保護和珍惜女性。建議:男人不能總是那麼彬彬有禮,偶爾出現爭吵衝突並不意味著丈夫不像個真正的男人,也不代表他不再愛你。

9.對自己要求太高一項研究發現,試圖在對方眼中表現更好、更完美反而會使婚姻變得脆弱。建議:力求讓自己表現更好的追求通常會帶來競爭、迷茫和恐懼等負面感覺,而寬容性目標追求會產生合作和愛等正面感覺。

愛,就像是裝在玻璃瓶中不經風吹空氣般一樣悄悄流失的情。花落水流紅,閒愁萬鍾,無語怨東風。無論是落花的有意,還是流水的無心,勾勒描繪到最後只是一幅傷心離別的畫卷。兩心相隔,在唯美的開始或是在曼妙的過程到了結局不免是一場煙花短逝謝幕的流離。愛,是一場不合時宜的錯誤。當愛發生時你沒有察覺,當察覺時已被牢牢...

時光緩緩地流,卻又在不知不覺的匆匆中奔走。 低眉抬眼的時候,我們已經又開始了一個新的日子。 白駒過隙的感覺中,未免有些失落,捧起歲月的浪花,來裝點和浸潤平淡的生活,揮灑成一路的和風細雨,在平常的日子中快樂地行走。 而生活也似乎更加在意那一份舒適與幸福,就在這樣的心情中,就在這樣的日子中,轉眼間,我們...

有兩個朋友,一個很努力,一個很懶散。 懶散的常常譏笑努力的白費力氣。 努力的那個,經歷了許多人生經驗,成就了大事業,可是一不小心,卻失 敗了。 懶散的看了,便又譏笑他: 「你耗費了那麼多心血,結果還不是和我一樣,兩手空空的,什麼也沒 有。...

婚前,我們倆總是好玩、愛湊熱鬧。國慶日看煙火;元宵節追蜂炮;耶 誕夜狂舞到天亮。綠島潛水,知本泡湯,墾丁吹落山風,澎湖戲水…… 流星雨來時,第一時間衝上玉山頂,對著一顆顆閃亮的流星大聲許願。年 裡落下第一場初雪,半夜三點開車直上合歡山,兩人...

Facebook留言板