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擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個女人的夢想。隨着歲月的流逝、年齡的增長,生兒育女以後,幾乎所有女人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多女人的臉上還會長出各類色斑, 「黃臉婆」是每個女人的忌諱。

 

其實人體有一個穴位,經常艾灸或者按揉會對祛除雀斑有很好的效果,此穴位便是血海穴。

 

 血 海 穴:

是生血和活血化淤的要穴,該穴 為人體足太陰脾經上的重要穴道之一;化血為氣,運化脾血。飯前按摩血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。

 

女人常灸一奇穴,美白又祛斑!

 

「脾主運化,脾統血」,脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。 「脾開竅於口,其華在唇」。脾的功效好,表現為消化吸收好,血的質量好, 嘴唇紅潤。唇白標誌血氣不足, 唇暗,唇紫標誌寒入脾經。所以要想身體好、沒雀斑,首先要養好脾是關健喲。

 

每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段血氣流注於脾臟,此時是人體氣血最旺時期,所以直接按揉就可以了。

 

 

艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個完全不同的概念,一個是本質上的改變,另一個是表面上的。

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健康而使你青春常駐,容光煥發,思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,打針或者手術,你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有艾灸好,艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。

 

艾灸在美容方面的功效:

 

溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活里、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

 

艾灸面部皮膚: 可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝 ,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

 

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艾灸眼部周圍: 可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。

 

 

一、臉頰、腦門子上老長痘痘,口臭、大便乾燥......

堅持每一天刺激雙側內庭、天樞3分鐘

 

二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘,再刺激血海3分鐘

 

三、祛斑竟是如簡略

太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘,祛斑徹底,即使您素麵朝天,自信傲然滿滿。

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四、留住烏黑秀髮的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘,這麼好的文章來自微信公眾號學艾灸,從內部來為頭髮補充營養。

 

五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

每一天敲打膽經,點揉太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不風了,搜索關注公眾號學艾灸,皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

 

六、怎樣擁白裡透紅好膚色

堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,皮膚照樣可以白裡透紅。

 

七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯着化妝櫃,堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘,半月後你會有意想不到的驚喜。

 

八、怎麼對付「黑頭」

每一天按揉雙側陰陵泉10分鐘,晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘,臉就變得光潔無瑕。

 

九、跟「黑眼圈」說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」,這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘,睡前艾灸雙側三陰交3分鐘,就能夠跟黑眼圈拜拜。

 

十、簡略消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,再艾灸陰陵泉3-5分鐘,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靚女人。

 

十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦(女人常揉三陰交,終身不變老)

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」,是足三陰經的交會穴,用此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。

 

十二、去口臭

有的人口臭,這是胃火重的表現,喝苦丁茶,按揉或艾灸內庭穴降胃火、去口臭效果很好。

找經絡、查穴位 在我們公眾號首頁的右下角有一個 「穴位查找」的工具,你點進去就可以了, 更可以學到很多不一樣的穴位知識。

在中醫艾灸 首屏 輸入 病症名稱, 就可以自動獲得相關的 艾灸治療穴位圖。

 

授權轉載自微信公眾號:aijiu5555

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