【姊妹淘笑話謎語&夏日私密保養 就從內在做起】

本文感謝愛麗生劉祥耀醫師提供專業諮詢

妹妹癢癢的?! 怎麼辦?

炎熱的夏天裡，婦產科的門診出現了不少新面孔，且大多是年輕女性，一進診間披頭一問「醫師，我的陰部刺痛又癢、分泌物好多，怎麼辦？」

在台灣，夏天悶濕炎熱的季節，許多女性會因為穿著不透氣的緊身牛仔褲，將「妹妹」悶住而頻繁感染陰道炎；其實不只年輕女性，產後、上了年紀的婦女，同樣容易因為陰道感染造成生活不便。

內在、外在都要重視

除了因為穿著不透氣緊身牛仔褲以外，也有不少女性反覆陰道感染、私密處有異味，從婦產科的角度來看，可能是因為私密處陰唇萎縮、過長，或是陰道裡的酸鹼值不平衡所導致的反覆陰道炎感染。

私密處陰唇過短、過長通常是先天性的因素，撇除外觀問題，過長的陰唇容易造成清潔衛生的問題，陰唇的皺摺處容易藏垢，無法保持會陰部清潔與乾爽，如此一來，細菌滋生容易，分泌物也會增加，感染的機率也就提升。另外，習慣不良，也會造成陰道炎感染機率提升；正常的陰道環境裡，其實具備基本的陰道菌群，以乳酸菌居多，使得陰道酸鹼值可維持在大約pH3.5~4.5，幫助抵抗壞菌，稱之為陰道的「自淨作用」，但若體內酸鹼值遭到破壞，也就是破壞了陰道的自我清潔能力，一旦病菌侵入，就會導致陰道發炎。

Tips私密處保養

愛麗生劉祥耀醫師指出：

女性的私密處保養在夏天尤其重要，不僅會因為日常生活習慣影響外，如熬夜、嗜食刺激食物…更可能因為生產、更年期等生理因素影響。以生活作息與生理因素區分，有幾個最常發生私密處感染的原因。

含苞待放 守護女性第二張臉

平時多攝取蔓越莓也有助於平衡陰道內酸鹼值，預防女性泌尿系統、私密處感染；不過，若是因為產後因素或更年期婦女因荷爾蒙減少萎縮性陰唇、，就必須借助婦產科與醫美。

醫學美容的進步，已經大部分可以解決這些反覆感染的女性問題。如果是產後造成的陰道鬆弛，可以多做凱格爾運動刺激陰道壁的肌肉力，延緩私密處老化。若是因為私密處陰唇萎縮過長，則可以進行私密處整形手術，將過長的陰唇修剪、填補；現在也有利用自體脂肪填補私密處的手術，填補萎縮陰唇，改善反覆感染的問題。

近幾年醫學上受歡迎的私密處雷射治療，是透過一個圓柱型的探頭置入陰道，透過CO2汽化雷射，治療陰道乾澀、尿失禁症狀，使陰道內壁有再生能力，促進膠原蛋白增生，重塑萎縮組織為健康組織，恢復陰道酸鹼值平衡，改善鬆弛重拾私密處緊緻。

私密處問題影響日常生活，平日做好私密處保養，有任何問題立即尋求醫師就診，私密處抗老保健你也可以。

醫師小檔案

劉祥耀 醫師

學經歷：愛麗生醫學美容主治醫師│義大利Deka 私密雷射原廠認證白金級講師│台灣婦女尿失禁防治協會醫師│台灣醫用雷射醫學會│台灣婦產科專科醫師

專　長：雷射無刀陰道緊縮術、陰道內壁還原術、晶鑽微雕緊縮術、蒙娜麗莎之吻私密雷射、小櫻唇雷射晶雕粉嫩、晶鑽微雕小櫻唇美型

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